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寶寶便秘了特別痛苦，媽媽也很著急，寶寶太小，吃藥會傷害身體，寶媽就選擇給孩子進行食療，聽說優格能治便秘，就開始每天給寶寶喝優格，優格真的能治療便秘嗎三種情況表示寶寶便秘了一：排便周期延長，每2~3天一次或者更長時間一次二：排便周期不長，但糞質干硬排除困難三：糞質不硬，但排便困難或不暢便秘分為虛秘和實秘兩種類型一、實秘原因： 實秘多由飲食引起的，一般病程比較短病症表現:大便乾結如羊屎，艱澀難排，腹脹拒按，煩躁不安，大便比較臭，並有口乾，口臭，口舌生瘡，面赤身熱，小便發黃，胃口差，舌苔黃膩。治療原則:消食導滯，清熱潤腸二、虛秘原因：氣血不足，身體虛弱，腸道津液不足引起，一般病程比較長癥狀表現：便質不幹，但排便困難，面色無光澤，神疲懶言，舌苔淡薄治療原則：理氣通便，益氣養血寶媽們給寶寶喝優格治療便秘，優格能治療便秘嗎？答案：不能因為優格裡面有鈣化酪蛋白，寶寶喝優格，腸腔中鈣化酪蛋白較多,形成鈣皂使大便變多邊長，時間久了就形成便秘了。所以優格不但不能緩解便秘，還易引起便秘。治療便秘的綠色療法一、推拿療法實秘：請大腸，退六腑，搏陽池，清胃，順摩腹，下推七節骨，也可選獨穴，清大腸經40分鐘虛秘：清補脾，揉二馬，推上三關，揉足三里，捏脊，下推七節骨二、貼敷療法大黃碾碎末，取葯末10克，加酒調糊，敷在肚臍，用紗布覆蓋，膠布固定。用於燥熱便秘。預防調護適量多飲水，合理添加輔食，多種食物是胃腸發育的必要條件，要隨年齡逐步添加水果汁，菜泥，穀物等，尤其是粗纖維類的蔬菜。含膳食纖維較多的水果，比如西瓜，香蕉，橙子，柚子，大棗，桑葚，蘋果等。但並非所有水果都能起到治療便秘的作用，比如山楂，烏梅等水果，具有收斂作用，發而會加重便秘。不宜亂吃瀉藥，否則易使便秘加重多運動，避免久坐排便是條件反射性運動，對寶寶進行排便訓練，養成定時排便的習慣。