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臉上的斑斑點點真的消磨了所有耐心，反反覆復用過多種方法都沒能治癒。祛斑其實真的不是一件容易的事，一定要有足夠的耐心，小美今天就給大家科普祛斑方法！先了解引發雀斑的原因：1、遺傳因素長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。2、生活習慣偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。3、壓力增大當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。4、摩擦刺激有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。5、分泌失調女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。6、偏愛濃妝妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。7、紫外線照射日晒是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。祛斑的方法：堅持使用祛斑產品想要去除臉上的斑斑點點，祛斑產品可少不了哦。別以為祛斑產品，使用過後馬上就能變少，其實要持之以恆，要長時間的堅持，這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。小秘方內調養每天喝上一杯番茄汁或胡蘿蔔汁，都可以有效的美白祛斑。因為兩種材料中都含有豐富的維生素，長期飲用，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。臉部適度按摩每天都對臉部進行一次按摩，用手指跟著面部輪廓進行有規律的按摩，並參考穴位的位置按壓，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。全年防晒不偷懶容易長斑點的肌膚都是比較脆弱的，如果長期在外暴晒的話，皮膚容易沉澱黑色素，只會加重色斑，臉部肌膚就更黑。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防晒產品，做好曬工作，敏感性肌膚最好使用物理防晒。