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hello美寶寶們好呀我是日益發福的種草雞每天對著小姐姐們的美好肉體流口水(¯﹃¯)▼最近也有好多小夥伴求瘦身攻略「我吃得很少，為什麼也瘦不下來？」「最近拚命練仰卧起坐，腰還是沒變細？」……本雞才發現對減肥、健身這件事大部分寶寶誤解很深吶！今天本雞就來帶大家科學認識一下▼大部分美寶寶上班上學宅家，久坐不起，最容易囤積小肚腩了！每次捏著肚子上的一圈肉，內心就無法抑制地升騰出一股絕望……意志力強的寶寶可能會去練一組腹肌撕裂者，或者戒掉晚餐，企圖讓自己瘦下來。聽上去就好累啊