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慢性濕疹在日常生活中是一種十分常見的皮膚炎性皮膚病，以皮疹損害處具有滲出潮濕傾向而故名，一般發病過程緩慢，延綿，容易反覆，因此十分難以治癒。對於慢性濕疹這一類頑固性皮膚疾病，很多人都為此特別的煩惱慢性濕疹常伴有不同程度瘙癢感，這是盡量避免用手直接抓撓，必要時修剪指甲，以免抓傷皮膚，造成皮膚的二度損傷，從而引起進一步皮膚的病情惡化，其次慢性濕疹初期會起小水泡，盡量避免去弄破這些小水泡，失去皮膚表層對皮膚的保護，會造成皮膚受損部位直接暴露在空氣中，引起細菌感染等癥狀。濕疹中醫叫做「濕瘡」，脾失健運，「風、濕、熱」三邪侵襲肌膚，或精神緊張、憂慮傷及脾氣，運化水谷失健，停滯為濕，郁而化熱，蘊於肌膚而發病，且反覆發作，纏綿難愈。怎麼除濕疹？濕瘡是中醫上的說法，所以中醫上也有相應的方子來對付，最常用的去濕氣治濕疹當屬妙方—馬齒莧清熱法！（乾的馬齒筧5g，百蟲倉3g、丹參1g、蚤休1g、地膚子2g、白鮮皮1g、薄荷1g等）做法：將採摘回來的馬齒筧洗凈，晒乾或者是乾燥，再研磨成粉，然後混合上述其他相關藥材，經過相關程序配製成霜劑。之後清洗肌膚后，取適量的霜劑每日2~3次塗抹於患處，均勻按壓3分鐘讓皮膚充分吸收。堅持連續使用，即可根除濕疹，永不複發。據記載，《本經崇原》則謂「馬齒筧清熱法可去除濕疹，甘平無毒，主補中益氣，久服肥健，不老神仙」。在《農政全書》也曾記載：馬齒筧，可療痔瘡、退濕熱。而馬齒筧清熱法是經過了臨床驗證和老中醫的無數次發展，根治濕疹療效好，見效快，還讓濕疹不再發作。但是現在有很多患者平日里比較繁忙，沒有時間，又或者沒有精力自己去熬制，沒有關係，現在有中醫運用傳統工藝製成了現成霜劑，馬齒筧清熱法有專門介紹的資料文章，文章里不僅更加詳細介紹了此方法的具體事項，還有濕疹的相關知識，有需要可以自行查找，選擇合適自己的療法，根據癥狀不同，藥材的搭配比例也會有差別，對症治療才能根治！此外，為了更好的擺脫濕疹，還要注意以下方面：1、濕疹的日常防護要盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。2、飲食起居，生活規律，避免精神緊張，保持樂觀開朗的為人處世態度;適當進行體育鍛煉，勞逸結合;.調整消化內分泌功能。根據季節變化做好皮膚護理，防吹防晒防雨防凍。