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2017-07-25T20:27:27+00:00
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推薦一:鴨血豆腐準備食材:鴨血、日本豆腐、植物油、姜、水澱粉、生抽、雞精、香蔥、麻婆豆腐調料做法:1、豆腐切段,香蔥洗凈切末,鴨血切塊在開水裡燙變色撈起備用;2、起鍋燒熱倒油,加入薑末爆香后,加入鴨血、豆腐炒勻,沿鍋邊加水,調入少許生抽, 加麻婆豆腐調料繼續翻炒;3、轉中小火燒5分鐘后,加少許雞精、水澱粉炒勻后,最後撒上香蔥末即可出鍋。推薦二:荷蘭豆炒臘腸準備食材:荷蘭豆、臘腸、蒜、鹽、紅椒。做法:1、荷蘭豆洗凈,臘腸洗凈后片,大蒜切片,紅椒切塊備用;2、起鍋燒熱倒油,加入蒜片爆香后,倒入臘腸翻炒至臘腸少許出油,加入荷蘭豆繼續翻炒至顏色變深,加入紅椒翻炒至斷生,調入少許鹽炒勻后即可出鍋。推薦三:香菇肉末炒苦瓜準備食材:豬肉餡、苦瓜、香菇醬、蔥花、橄欖油、花雕酒、醬油。做法:1、苦瓜洗凈對半切開刮掉內瓤,斜著切片放入開水中焯水,加少許油、鹽焯水後過涼水備用;2、起鍋燒熱倒油,放入蔥花爆出香味,加入肉沫翻炒均勻,調入適量花雕酒、醬油炒出香味后,放入香菇醬翻炒幾下,最後放入苦瓜炒勻后即可出鍋。推薦四:韭黃番茄炒雞蛋準備食材: 雞蛋、番茄、韭黃、糖 、料酒、油、鹽。做法:1、雞蛋中加適量鹽打散,起鍋燒熱倒油, 加入雞蛋液滑炒成小塊盛出備用;2、另起鍋燒熱倒油, 放入番茄翻炒至番茄微微出汁,加少許糖炒勻,放入炒好的雞蛋繼續翻炒幾下;3、加入韭黃炒勻后調入少許鹽翻炒均勻,最後撒上小蔥末即可出鍋。

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