3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
很多康神世紀的冬粉問,怎麼樣食補腎功能?下面小編就為大家推薦一下:1、泥鰍破開肚子清理備用。2、泥鰍兩面沾上麵粉,鍋里加入適量的油放入泥鰍,煎到定型備用。3、溫油炒香火鍋底料,放入豆瓣醬炒出紅油,接著放入干辣椒,花椒和蔥姜蒜爆香。4、香料炒好后加入適量的水,燒開後放入煎好的泥鰍水煮沸,然後轉中小火燉10-15分鐘。5、準備收汁的時候加入韭菜翻炒均勻,韭菜炒熟即可出鍋。一道補腎效果給力的家常菜就裝盤準備開動啦。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦