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今天我們的話題跟睡覺有關。難道睡覺也有學問？對於孕媽媽來說，睡覺真的是一門技術活兒。 孕期睡眠對於懷孕媽媽來說確實是個問題，一般醫生都會叮囑要左側睡，可是對於大部分媽媽來說一直保持一個睡覺姿勢到天明往往是做不到的。其實，並不是懷孕媽媽已懷孕就一定要左側睡，有時候可以視情況選擇睡姿。