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自打進入小暑以來，高溫開始佔領西寧，看這圖真是殺紅了眼。青海氣象也連發兩條高溫預告這一周大家都會在這高溫中掙扎說好的夏都呢？終於明白不但西寧遭受這高溫連周圍的兄弟們也未能倖免大通日最高氣溫達到了32.5℃尖扎縣康陽鎮日最高氣溫達到了39℃高溫來襲，知己知彼才能百戰百勝。體感溫度為何比預報溫度高？天氣預報的溫度指距地面1.5米高處的氣溫，即百葉箱觀測的溫度。體感溫度受溫度、風速、太陽輻射、著裝等多種因素影響。在炎熱的夏季，一般體感溫度比預報溫度高。面對高溫，我們該如何應對？八大指南避免暴晒，白天出門最好打傘，帶帽子。避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。充分飲水，如果出汗多，可適當加入少量的鹽以補充體內鹽分。室內保持良好的通風。多食含鉀食物，如海帶、豆製品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等。中午前後盡量減少戶外活動。積極治療各種原發病，增加抵抗力，減少中暑誘發因素。可隨身攜帶藿香正水、清涼油等。八大誤區涼水洗腳淺色衣服比較涼快 大量喝綠豆湯、涼茶化纖面料輕便又清涼 熱天貪冷食冷飲出汗后馬上洗冷水澡 夏季出汗多能減肥來給小愛形容一下你對青海最近溫度的感受吧