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「如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打你的膝蓋，必須一直穿胸罩，即便是睡覺。」你還在堅持這種觀點么? 一項法國的研究表明，我們的觀點可能是錯誤的。 配戴內衣並不能預防胸部下垂，而內衣的支撐作用反而促進了乳房的鬆弛。 太可怕有木有!(默默的算了下自己戴了多少年.....) 十五年的實驗結論：不穿胸罩乳房更挺 法國貝桑松(Besancon)教學醫院教授Jean-Denis Houillon自1997年對320名婦女進行不穿胸罩的乳房演變研究，15年的跟蹤測試表明，「配戴胸罩完全沒有必要」。 還有更重要的一個發現是，不戴胸罩的女性「乳頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米。」 這是什麼意思?難道變得更加堅挺了? 是的， Houillon說在醫學上生理上解剖學上，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊; 相反的，支持乳房的組織不會發展，會因此萎縮。 不穿胸罩的婦女，因乳房組織得以發展，乳房反而會更堅挺。 有一位28歲的參與者加入受測試組已經兩年了，兩年來一直無牽無掛的，她說她不想再戴上那鬼東西了。 「好處多多，我的呼吸更順暢了，感覺更舒適更自然，我已經很少背痛了」她說。(小編終於知道為啥外國女生那麼多不穿內衣的...) 不過有一種情況，是需要適當佩戴內衣。 運動時還是要戴的。 跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織。所以一款支持運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。 除此以外，穿戴內衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害，如打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對胸部的傷害較大，而內衣內部一般包含襯墊，可以在一定程度上起到保護作用。 正確戴內衣姿勢 第一個就是先扔了你的集中款內衣 有些妹紙為了讓胸部曲線好看，就買集中型內衣讓乳房更集中。 可是妹紙你知不知道，過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫，也會對 胸部血液循環產生影響，長時間如此，有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。 另外，如果在乳房發育初期長時間佩戴緊身內衣，有時會導致乳房發育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，嚴重影響外觀。 第二個就是，盡量少穿隱形帶和過緊的肩帶 穿著內衣將肩帶束緊，表面上看提升了乳房，其實是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的內衣。 所以醫生建議女生盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適，對於夏天很多妹紙喜歡穿「隱形帶」，還是趕緊扔了吧，那種肩帶細又緊..... 乳房已經開始下垂了怎麼辦？ 如果只是出現輕微的下垂，可以通過按摩來緩解，洗澡時不宜用太高的水溫，否則會讓乳房的結締組織老化，使肌膚失去彈性。 但是如果程度已經到了影響美觀或心理觀感的時候，那就可以考慮做乳房下垂矯正手術。 乳房拉提手術是針對中度下垂的一種矯正方法，這種手術是將乳頭和乳房同時往上移，使形狀更尖挺，也可以應用在先天或產後乳房下垂的人。 另外一種方法則是直接豐胸，藉由假體的支撐可以改變乳房下垂的程度，還可以順便將乳房增大，很適合輕度下垂或產後乳房萎縮的人。 精彩閱讀 ·這7種癌症是吃出來的！咱別這麼吃了 ·吃早餐有禁忌! 早上起來最不該吃的3樣東西, 看看你有沒有常吃 ·女人睡前常揉腹部，好處多到你想不到 ·絕非聳人聽聞！吃了這麼多年的鹽，你真的吃對了嗎？ 【責任編輯】：陳靜