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你想張開嘴、不邁腿，吃幾顆小藥丸，喝幾杯樹葉水，然後暗搓搓掉個十幾斤？朋友圈裡總有那麼幾個「朋友」在賣減肥藥，他們刷屏宣傳、「親身示範」，告訴你他的產品見效快、無毒害。可是你知道嗎？在這些所謂的「高效燃脂」、「抑制食慾」、「速效減肥」、「酵素排油」的背後，多半是玩著非法藥物添加的小貓膩！曾經網路熱賣的一款名為「閃電So 果素酵母」的減肥藥，前一陣因誘發精神病而被央視曝光。聽著「果素酵母」的名字，阿噗都恍惚覺得這應該是個純天然產品，可是其實裡面卻悄悄添加了禁藥「西布曲明」！在票圈裡賣減肥藥的多半都是「假朋友」，請仙女們擦亮雙眼，不要因為配料表看上去很安全就冒險購買，今天阿噗就一一拆穿這些違規添加的減肥成分，千萬別把健康當兒戲！宣傳功效：抑制食慾有此類宣傳的藥物，多半都添加了窮凶極惡的禁藥，對健康損傷巨大！以下為不完全違禁成分名單。安非他命明顯反應：食慾下降 情緒亢奮這是一種已經絕大多數國家被列入處方慎用的減肥藥物。它具有抑制下視丘「攝食中樞」、興奮中樞神經致使食慾下降的作用，但抗藥性明顯，服用者會出現情緒亢奮、幻覺等反應，就像吸毒一樣，而且這種葯也非常容易上癮，難以戒斷。曾經安吉麗娜·朱莉暴瘦，在電影拍攝現場暈倒，就被曝出是因為服用了甲基安非他命用於減肥。芬氟拉明明顯反應：食慾下降 睏倦 頭暈 胸悶 心跳過速雖然減肥藥廠商不生產它，但它在藥店里隨處可見，只不過是擺在治療精神疾病的櫃檯中，也會暗搓搓地藏在朋友圈的小藥丸里。它曾近經是減肥藥界的明星，瘦身效果real明顯。但是！芬氟拉明可引起心臟瓣膜損害、肺動脈高壓、心力衰竭、心動過速、心慌、胸悶、血尿、皮疹、噁心、頭暈等嚴重不良反應！是一種國際禁藥！美國食品藥物管理局早在1997年9月就正式禁止將此類藥物用於減肥！西布曲明明顯反應：食慾下降 口唇乾燥 頭暈 心悸西布曲明在非法添加里的曝光率非常高，也是一種中樞神經食慾抑製劑，具有抑制食慾的作用。但它的副作用也是相當大，可能導致高血壓、心率加快、厭食、肝功能異常，還會引起記憶力受損和腦血管問題。也曾出現過某消費者服藥后精神失常的案例，切菜時候以為手指是蘿蔔，一刀下去斷了三根肌腱，就問你怕不怕？！2010年，國家食品藥品監督管理局已宣布國內停止生產、銷售和使用西布曲明製劑和原料葯。賣家秀：買家秀：心悸、頭暈、失眠、噁心、肝腎損傷以及☟PPA明顯反應：食慾下降 心律不齊 焦慮 嘔吐這是一種曾經被廣泛用於感冒藥里的成分，結構類似於麻黃素和安非他命這些「壞傢伙」，它是國內十分常見的合法濫用藥，常常出沒於美容院等場所。耶魯大學一位醫師發表在新英格蘭醫學雜誌上的研究證實。用PPA減肥，即使正常使用劑量下，都會引發女性的腦中風機率增加16.58倍，初次使用的女性，其危險性高達3.13倍。宣傳功效：加速代謝減肥藥廣告里的說的加速代謝，無非就是把你肚子里的乾貨和身體里的水分加速排出，拉、吐、利尿脫水，無非就這三個套路。番瀉葉明顯反應：腹痛 拉肚子番瀉葉在減肥茶里特！別！常！見！但因為這貨real是很猛的一劑瀉藥，它通過腸粘膜和神經叢刺激腸道蠕動，容易造成劇烈的腹痛！長期服用還可能誘發消化道出血。同類的還有中藥大黃和澤瀉。利尿劑明顯反應：排尿量大幅增加 體重快速下降 通過服用利尿劑來快速減重，也是很多明星在登台前的不良習慣。因為利尿劑不僅會排出體內的大量水分，還會起到明顯的降血壓作用，是一種很危險的做法。而且排出水分后，雖然體重秤上的數字會很好看，人也會由於水分流失而顯瘦，但脂肪還是真實地存在。宣傳功效：排油減脂這類型的減肥藥雖然副作用稍小，但是尷尬癌爆發的風險比較大。比如：屁股冒油。奧利司他（羅氏鮮）明顯反應：拉出油脂作為葯監局唯一一款批准的減肥藥成分，奧利司他能讓你身體中的脂肪隨著便便被排出體外，副作用也勉強算是減肥藥物裡面比較小的。美中不足的是，你可能時常面臨菊花漏油的尷尬。不經意間，黃黃的油水就會像高中座位上側漏的大姨媽一樣，奪走你的自尊。也請各位賣家多多留意：現行的《食品安全法》第三十八條明確規定，「生產經營的食品中不得添加藥品，但是可以添加按照傳統既是食品又是中藥材的物質」。 食葯監局介紹，在食品(含保健食品)中添加鹽酸西布曲明等違禁成分屬於嚴重的違法行為，一旦發現食品(含保健食品)中添加了此類成分，將給予嚴厲處罰，涉嫌犯罪的，移送公安機關。日常減肥要記牢做到這些，減肥其實沒那麼難。▼蛋白質要充足很多姑娘一提減肥就馬上說：「最近一定不吃肉了！」首先，蛋白質食物的飽腹感很好，會減少飢餓和不必要的零食攝入。其次蛋白質會讓肌肉更好地生長，能無形中增加每天能量消耗。▼選擇好脂肪脂肪其實不是個壞東西，優質脂肪食物（橄欖油、深海魚類、牛油果）還會幫助提高代謝率。而且最近十分流行的生酮飲食減肥法，也是採取高脂肪+極低碳水的營養素組合。▼碳水化合物要當心碳水化合物是我們身體中脂肪的一大來源，但實際上，只要我們攝入足夠的蛋白質和優質脂肪，我們是不需要那麼多碳水化合物的。▼無氧運動很必要不要認為作為女生就不需要無氧運動，以免長出大塊頭肌肉。但其實很多女明星的日常健身訓練里都包含有大量的無氧運動，妥妥練出好曲線。比如袁姍姍☟張雨綺☟阿噗有話說，生活里從來沒有能一蹴而就的事情，減肥當然也如此。文 Kimi新媒體編輯 Kimi圖片來源於網路ID: shishangjiankang22識別下面二維碼，下載時尚健康全新推出的 UP健康 APP，獲取最全面的健康信息，以及一對一的私教服務。更多精彩，敬請期待點原文鏈接，購精彩雜誌☟