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持續了一個夏天的瑜伽季熱度依舊！經歷了一整個夏日的瑜伽約會你是否還對無盡美景和瑜伽玩法意猶未盡？9月10日我們將在外灘三號舉辦加場活動！時尚地標+至潮Inaflo瑜伽+高顏值導師另一場很會玩的afterparty 趕緊抓住最後的機會，來一場瑜伽狂歡吧！ 時尚地標外灘三號配上新潮瑜伽，開啟不一樣的時髦盛宴9月10日的瑜伽約會就發生在位於外灘三號的POP美式餐廳與酒吧里沒有稜角的多色座椅、波普文化象徵圖拼接的藝術裝飾把波普文化的輕鬆隨意凸顯出來對放鬆心情很有幫助很多生活藝術家們都很愛晚上相聚在這裡邊聊天邊小酌讓忙碌的生活節奏慢下來 在POP的露台上你可以一覽浦江無敵美景東方明珠近在眼前早上在這裡來一場瑜伽習練美景再加上餐廳輕鬆氣氛的渲染倦意壓力通通放飛神清氣爽的一天從此開始POP美食餐廳與酒吧坐落在外灘三號里外灘三號的前身為英國有利銀行是上海第一座全鋼結構大廈這個上海老建築如今早已成為時尚地標是品味人士一致推崇的優雅社交及休閑場所 特別的場地要用一場特別的瑜伽來相配此次瑜伽主題名叫「Inaflo印內流」這個名字從讀音上可以理解為兩種意思In-a-flow的意思就是在習練過程中習練者會溶合在宇宙的能量和意識流動里 另外一種意思 InnerFlow的意思則是通過體式和能量控制法的技巧從而獲得內在能量的流動Inaflo印內流是一種內外兼備的新穎體式派系想嘗鮮的瑜伽愛好者不要錯過 導師Lily擁有多種國際瑜伽資格證並且還是瑜伽館的創始人無論是零基礎或者成熟學者她都能利用自己對人體結構的熟悉加以鼓勵、引導讓他們發現瑜伽的新樂趣 活動當天POP餐廳還能以優惠價格150元購買POP餐廳價值350元的Brunch包括主廚特製HealthyBowl健康碗格蘭諾拉麥片、希臘優格油、水果、番茄醬、蜂巢蜜以及Fruiti果的-LightDetox功能性果蔬套餐用餐時還有特聘營養師分享健康心得健康早餐結束以後還將有LightDetox功能性果蔬套餐可供您帶回家享用助您由內到外調理身心本場次將是露台瑜伽季的收官場不要錯過最後享受生活藝術的機會另外，還有W酒店的After Party等著你和我們一起去嗨翻天！ 重回浦東，用瑜伽從不同角度感受城市脈搏浦東嘉里酒店的露台便是我們上周六瑜伽約會的地點從露台放眼望去 高樓低樓此起彼伏城市的新舊交替的痕迹展露無遺 周六約會主題為「Creative Balance」—平衡瑜伽這種瑜伽除了鍛煉身體和肌肉群的協調性以外更重要的是習練身心平衡對於久坐辦公室的學員們要一下子掌握平衡要領並不是件容易的事大家剛開始的時候都有些放不開小心翼翼地嘗試教練教導的動作 過了一段時間后大家漸入佳境在清空包括擔心害怕做的不好的雜念動作開始做的越來越完美 課程過後吃一點準備好的小點心補充能量和其他學員分享心得露台瑜伽季不僅是個治癒身心的平台更是一個認識更多志趣相投朋友的機會 上周日舉辦的約會發生在浦東香格里拉大酒店這裡的露台坐擁了觀賞外灘建築群最正的角度這裡綠樹成蔭滿布藤製座椅、飄蕩著米色帷幔營造一種休閑氣氛 活動的主題為「流瑜伽」是一種側重伸展性、平衡性、力量型的瑜伽、在教練的指引下每個動作學員們都認真完成一氣呵成拱橋這個動作涉及到全身肌肉的調動能提拉身體曲線雖然並不是個簡單的動作但對於我們常聯繫瑜伽的學員來說做起來毫不費力 在這樣一片綠洲里萬籟俱靜，摒棄雜念一個飛翔的動作解放身體束縛讓精神得以放飛 與瑜伽的美麗約會，持續進行中……作為2017 Shanghai WOW!上海露台季的升級體驗項目 露台瑜伽季帶領潮人們體驗不一樣的魔都露台美景！ 從5月開始，每一個周末 我們都有一場精心策劃的主題瑜伽活動 等著你！ 浦西四季酒店，新天地安達仕酒店，T8，Flair的曼妙露台 我們都已經一一灑下過汗水， 接下來，依舊精彩！ 2017上海露台瑜伽季#Yogaon the Terrace# Livea Beautiful Life5月到8月ShanghaiWOW! 聯合上海新天地安達仕酒店、上海四季酒店、T8餐廳等高奢地標連續推出 10餘場 不同主題的露台瑜伽活動具體報名方式參照文末信息 全城最熱辣曼妙的身影+全城最頂級的瑜伽老師+全城最潮爆的主題瑜伽+全城最動人的露颱風景=上海仲夏最時髦性感的聚會！閱讀全文報名