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現代社會，很多人為了追求身體曲線美而減肥，尤其是女性。其實減肥並無錯，但盲目減肥則大錯特錯。目前，大部分減肥手段用的是腹瀉和飢餓療法，這是違背人體健康生存規律的。肥胖本身就是虛症，如用瀉藥或飢餓療法，不僅會進一步損傷身體（過後體重會反彈），而且極可能造成內分泌失調，肝腎受損等嚴重後果。現實生活中，有人減肥3個月得了紅斑狼瘡，有人甚至因減肥導致心肺病腎衰竭而死。那麼絞谷牌絞股藍茶到底如何減肥呢？絞谷牌絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用，可從根本上避免脂肪的產生，因此不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞谷牌絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞谷牌絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞谷牌絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。另外，由於絞谷牌絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品。絞股藍在很多減肥茶中都是首選的成分，比如大家熟悉的「大印象減肥茶」「碧生源減肥茶」等，重要原料為絞股藍、石決明、羅漢果、烏龍茶、金銀花之類的植物原料。國內其他幾種著名的減肥茶也是一樣的，絞股藍是主要成分。絞谷牌絞股藍的減肥效果怎麼樣呢？有的說絞谷牌絞股藍減肥效果很好，有的說沒有效果，這個是針對個人的體制不同效果也會大不一樣，一般冬天人都是容易發胖的，尤其是過年，吃的比較好，當然容易胖，絞谷牌絞股藍茶減肥是通過調節人體脂肪代謝的，效果會比較緩慢，和一般的減肥藥不一樣不會立馬就瘦了，但是有個好處就是沒有副作用，也不會反彈，不用節食。所以喝絞谷牌絞股藍茶可以說是健康的慢慢瘦，多做運動效果更好。肥胖者在調養時，晚飯要少吃，早飯中飯可以多吃；一天的飲食不用減少，但早、中、晚要重新分配；要嚴忌寒冷及寒冷食物；啤酒容易傷脾陽，腸胃差的人不喝為好。