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很多人喜歡喝紅糖水，紅糖水有補血化瘀的功效，那麼紅糖水能治痛經嗎？下面就和小編一起來看看專家的說法。紅糖水治痛經嗎 專家表示，喝紅糖水能緩解痛經，但並非所有體質的女性都適合。在飲用紅糖水之前，必須了解自己的體質屬性，這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。首先，紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經癥狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，於是以出血方式泄內火，會造成出血過多。其次，紅糖水調節痛經情況對於繼發性痛經有一定的療效，更多適用於產後痛經恢復女性補充血氣。可以幫助產後女性緩解子宮收縮，但對經期女性而言，用處並不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。所以說預防痛經還需要平時多注意經期的衛生，避免經期受涼，在經期一定要避免食用辛辣刺激性食物。 經期喝紅糖水能補氣補血，那麼紅糖水要怎麼喝才好呢？下面推薦5種紅糖的飲用方法，供大家參考。紅糖的5種飲用方法1、生薑紅糖茶 做法：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。 2、紅糖葯豆湯 做法：葯赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。 3、生薑紅糖水 做法：將一塊洗凈的生薑切成極細的絲，置於加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待薑汁溶入糖水中，便大功告成。 4、綠豆薏仁紅糖水 做法：綠豆50克，紅糖少許調味，生薏仁25克。綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時下紅糖，代茶，每餐后飲。有清熱利濕、解暑退燒、助食慾等作用。 5、濃茶紅糖飲 做法：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次，功能清熱。 那麼飲用紅糖水又有哪些禁忌呢？飲用紅糖水的禁忌，一起來看看吧。 飲用紅糖水的禁忌1、按照民間習俗，一般生完孩子，都應該適量的喝一些紅糖，對大人孩子都有利。2、產後喝紅糖水時間不宜過長，一般一個星期左右即可。一般以產後7~10天為宜。如果時間過長，造成產婦繼續失血。 3、紅糖的糖分很高，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍。有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜過量。 4、消化系統不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時，最好不要用紅糖水一起喝下去。5、因為紅糖是糖製品，所以建議放在玻璃器皿中保存。不容易發生反應。而且最好是蜜蜂存放，以免潮濕。以上就是一些紅糖水的相關知識。