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如果說你是喉嚨經常性的不舒服，那就需要引起注意了，這可能是慢性咽炎的情況，需要去醫院做好檢查，如果是慢性咽炎的話，那就需要注意改善飲食，以免惡化，如果不是的話，改善飲食達到預防的效果，慢性咽炎吃什麼好?有什麼好辦法，看看這裡的介紹。 慢性咽炎的三種食療原則 1、咸橄欖麥冬蘆根飲：咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根30克(鮮品用60-120克)。用上方加清水兩碗半，煎至1碗，去渣飲用。每日煎2次，分次飲服 2、鹽白梅：未成熟梅，經鹽漬后，平時含咽。可治急、慢性咽喉炎及梅核氣。 3、芹菜汁膏：芹菜1500克，洗凈搗汁，加蜜少許，小火煮成膏，每日半茶匙，開水沖服，服1個月有效。可治梅核氣、慢性咽喉炎。 我們在生活中當身體出現這種情況的時候可以選擇一些食譜來進行食補，不僅不會影響正常的生活，而且還可以更好的調理身體，逐漸恢復咽喉部的健康。