3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
雞翅味道鮮美營養價值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:「無油可樂雞翅的做法 色澤紅亮超好吃超營養」,一起來看下吧!首先來看下無油可樂雞翅的做法:材料:雞翅中,可樂,姜,蒜,生抽,老抽,料酒等步驟:1.雞中翅洗凈,在反面划兩刀,加入薑絲和料酒抓勻腌10分鐘。2.準備好可樂,薑絲和蒜粒。3.不粘鍋燒熱,把雞翅正面向下放入鍋中,小火煎黃,中途可以提起鍋晃動,使之受熱和上色均勻。4.一面煎黃后翻過來煎另一面。5.把姜蒜加入煸香出味。6.倒入適量生抽和幾滴老抽。7.接著倒入可樂。8.大火燒開后蓋上蓋子中小火燜15分鐘,中途要翻動。9.最後打開蓋子大火收汁即可。小技巧煎雞翅的時候火不要開的太大了,以免把雞翅煎焦,影響口感。以上主要介紹了無油可樂雞翅的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於雞翅的小知識。雞翅的功效與作用1.強身健體雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。2.提高免疫力現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等癥狀。3.補腎精可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。4.美容雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。溫馨小提示雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應盡量少吃,尤其是尿毒症患者,應該禁食。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦