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在中醫認為，卵巢早衰關乎到腎、肝、脾三臟，而腎在其中又起著舉足輕重的作用。若腎陰不足，肝失涵養，則疏泄失職；腎陽不足，導致精血氣虛，子宮失養，引發卵巢早衰。中醫治療卵巢早衰從補腎入手，根據患者的具體情況辨證論治，採用補肝腎，益精血，壯元陽，調脾胃的治療原則，使氣血充盈，卵巢得到滋養，使早衰的卵巢重振生機。必要的時候才少量結合激素藥物來提高療效。從兩者機理上來提高療效。主要有以下幾個方面：1、不宜經常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。2、飲食上，要營養均衡，挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。3、治療卵巢早衰關鍵是早發現、早治療。所以，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時去看醫生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。4、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。5、一旦發現有婦科炎症應及早治療，防止卵巢受到感染。就醫時，盡量選擇正規的醫療機構，避免因醫生採用過度治療方法，造成卵巢功能衰退。