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一般認為，在排卵日同房最容易受孕，其實這是一種誤解。排卵日前3天至排卵后一天更容易懷孕。這主要是與精子和卵子的壽命有關係。雖然精子幾天內都能在女性體內存活，但是，卵子的壽命從排卵開始只有半天至1天的時間。正是因為這個原因，排卵前，精子如果已經在女性的體內等待著卵子，懷孕的可能性就更高。基礎體溫在排卵日會下降一次，再從第二天開始上升。如果希望懷孕的話，排卵日前幾天同房很重要，而非一定等到排卵日當天。但是反之，如果想避孕的話，目前還不能確切地說，只要避開排卵日前的幾天就能成功避孕，因為一部分人月經不規律，原本每月固定不變地迎來自己排卵日的人就很少。尋找排卵日可以通過觀察陰道分泌物的多少和性狀來判斷，女性宮頸黏液的多少和性狀在月經周期中不同階段隨激素的變化而不同。在月經前後，雌激素較低，宮頸黏液稠厚，量少，在月經中期接近排卵日的時候，雌激素水平升高，宮頸黏液的量增多，變得稀薄，透明，彈性增加，似蛋清狀，可以較長拉絲，這個時期同房很容易受孕。更多好孕知識，關注公眾號：基因檢測境外醫療。