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食材：蘿蔔一個，蔥白5~6根，生薑約15克左右。步驟：首先將蘿蔔煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根蔥白，還有生薑，煮成大約剩一碗湯的量，即可關火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的癥狀。主治風寒咳嗽。食療偏方二、紅糖姜棗湯食材：30克紅糖、15克生薑、30克紅棗。步驟：用三碗水將生薑、紅棗、紅糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用，可能會出點汗，不過出了汗就證明達到了祛風散寒、化痰止咳的功效了。主治傷風咳嗽。食療偏方三、蕪荽湯食材：30克蕪荽、30克飴糖、大約100克大米。步驟：首先將大米洗乾淨，加水煮熟之後，取三勺的米湯與蕪荽以及飴糖進行充分攪拌，攪拌均勻後繼續蒸煮10分鐘即可食用。趁熱喝，效果更明顯。此配方主治由傷風感冒引發的咳嗽。食療偏方四、白蘿蔔蜂蜜食材：白蘿蔔一個、30克蜂蜜、2克麻黃、5粒白鬍椒。步驟：將白蘿蔔洗乾淨，切成片，放置鍋中，再將其餘食材倒入鍋中一同蒸煮半小時即可出鍋，趁熱即食。服后出些微汗即可痊癒。主治風寒咳嗽。食療偏方五、鮮梨貝母汁食材：500克鮮梨、6克貝母末、30克白糖。步驟：將500克鮮梨洗乾淨，剝皮去核之後，將貝母末以及白糖塞入鮮梨中，蒸熟即可食用。此偏方適合早晚服用，堅持每日按時服用，即可起到清熱化痰、治療咳嗽肺痛之效。食療偏方六、羅漢果柿餅湯食材：半個羅漢果、3個柿餅、30克冰糖。步驟：將羅漢果以及柿餅加3碗水用大火煮至剩一半水的量，再放入全部的冰糖。去掉殘渣。一天分早中晚三次飲用。可起到清肺熱、祛痰止咳等功效。食療偏方七、甘蔗汁食材：甘蔗汁200ml、蘿蔔汁200ml、野百合100克。步驟：首先將野百合煮爛，再摻入甘蔗汁和蘿蔔汁，每日睡前服用一次即可。主治肺虛咳嗽。也起到了潤肺止咳、安神寧心的治療功效。食療偏方八、豬肉杏仁湯食材：瘦豬肉50克、杏仁10克，北沙參15克。步驟：加水入鍋一同煎煮，煮熟即可出鍋飲用。每日兩次，有清肺、化痰、止咳、生津的作用。食療偏方九、糖水沖雞蛋食材：雞蛋一個、白糖50克、2~3片生薑。步驟：將雞蛋攪拌均勻，生薑絞取成汁，放置一邊。白糖加水300ml煮沸之後，拿來沖泡攪拌均勻的雞蛋，倒入生薑汁，調勻即可服用。早晚一次。治療咳嗽久久未愈的這種情況。