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2017-07-25T20:27:27+00:00
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什麼是情商?「那個人情商很低。」這樣的評價,通常指的是不懂為人處事,說話不夠婉轉,辦事不懂察言觀色。我們把「情商」中的「情」錯誤理解成「人情事故」,「為人處事」之道讓人對情商的理解,顯得即膚淺又偏頗。情商是指:作為情緒商數,主要是指人在情緒、意志、耐力方面的品質。如何快速評估情商:自我認知:掌控自我情感的能力。自我控制:解讀他人情感、意圖的能力。社會認知:關注他人情感的意願。關係管理:影響他人情感的能力。情商低的人經常抱怨道:「我真心實意為TA著想,卻好心當成驢肝肺;我那麼愛TA,TA卻處處傷害我;好心辦壞事.....。」低情商的人不懂一個人做事的意圖,並不等於結果。所以,低情商的人心理上經常覺得受委屈「,為什麼我一切都是為了他好,結果卻換成的是別人的不理解?他們處處打著「我這麼做都是為了愛你」、「一切是為了你好」的旗號,對別人進行控制。結果總是事與願違:「你們這些人怎麼就是不懂人情呢?」遇到低情商的這種表現時,是不是很多時候把對方給嚇的躲得遠遠的?這也是式父母、式家庭里常見的現象。式「巨嬰」就是這樣誕生的。在集體主義文化的社會,保持沉默是一種普遍現象,打破沉默會成為異類。人際交往間有許多界線,情商低的人經常「越線」,而高情商的人總會考慮周全后再行事。情商低的人很難意識到他們缺乏這種自我認知的重要能力。相較於判斷自己的情商,我們所有人更善於評估他人的情商;尤其低情商的人更是如此:他們不懂情商中包括重要的自我認知能力。常見情況或許我們很多人都經歷過這樣的場合:一群人正在開心的說笑,這時來了一個「情商低」的人,突然一切都不好笑了。TA的言行舉止中散發出一股負面、陰鬱的氣質,不停抱怨,缺乏生機,給人一種絕望的氣息。他們經常喜歡說的口頭禪:「沒勁」「無聊」「這些是沒用的」「有意思嗎?」他們缺乏影響他人情感的能力,常常在無意識中給他人帶來負面情緒。另一方面,低情商的人獲取親密關係的能力也弱,「不停的要,要到你想逃」,沒有安全感,過度依賴對方。儘管情商低的人不太好相處,他們比一般人脾氣更壞、更消極、更讓人難以琢磨,但很多時候我們還是需要與他們打交道的。作為情商較高於他們的人群,如何去與他們相處,可以考慮從以下建議著手:1、直言不諱情商低的人不太能夠解讀出言外之意,他們理解他人意圖的能力很有限。他們更像理工科男的思維:對非語言交流興趣不大,無法體恤別人的感受,遠離人際交往;每當獨處或和自己互動時最開心。認知技能的提升通常以降低社會技能為代價。和他們打交道,避免客套說辭,否則容易被誤解。2、理性客觀情商低的人較情緒化行事。克服情緒化的良方只能是理性,清楚自己的偏見,承認自己所犯的錯誤。和情商低的人相處,記住:他們更容易受到自己情緒的影響,這時多通過理智和邏輯來獲取他們的信任,而不要試圖在情緒上操控他們。3、溫和而又耐心低情商的人心理負擔很大,他們不隻影響他人,其實自己也很辛苦。他們需要和心魔作鬥爭,應付存在的焦慮。作為情商較高於他們的人,就算對方令人討厭,也不意味著可以用相同的方式去回應或排斥他們,反而是:你應該設法讓他們開心一些,要更有禮貌、溫和而又有耐心地與他們互動。4、一笑而過低情商的人群一大特徵就是言行粗魯。他們的人際關係敏感度很低,很難對他人產生同理心,這就給大家留下不合時宜或過於直率印象。優點是,他們直率,所說就是所想,沒有心機。對事不對人。與他們相處的方法,就是多與他們交流,可以互補性格上的不足。情商高與情商低只是相對,對於情商低的人並非完全不幸。在人際關係的社會裡,情商已被過度使用。其實,低情商也有積極的一面,高情商也有陰暗的一面。低情商的人往往更熱情,更有創造力,比高情商的人更會自我批判。高情商的人可能會自滿、自鳴得意、過度樂觀。情商低只是相對於情商高的人而言。對應本文中提到情緒的四維度,人不可能十全十美,此消彼長更符合人性,人與人更多是互補。人一輩子是修行的過程,我們只能從改善自己開始,從體察自己的情感開始,遇事反求諸已;多體會對方的感受;多站到對方的角度,多主動關心對方,多讚美對方。儘管各種提升情商的書籍、文章中提到的方法措施很多,通常也有效果,但我們是人,人的性格由先天與後天構成,俗話說:江山易改,本性難移。而且,每一種性格並不適用所有的情況。回看歷史上情商不高的偉大人物,像尼采和喬布斯這樣的聰明才智,一樣能成功,一樣能獲取豐碩成果,一樣可以與家人、同事和睦共處。

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