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每次看到模特們穿牛仔褲修長的美腿緊緻的翹臀是不是口水都要流下來啦！翹翹的屁股可不是天生就能擁有~下面九個動作~每個動作15-25次，循環3組~每次10分鐘，一個月下來讓你也能炒雞自信的穿上牛仔褲~NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8秋冬可是穿牛仔褲的高頻季節~小馬達們要抓緊行動起來咯~每天只要10-15分鐘就OK啦~