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哈嘍，大家好，我是MK～這幾天都在刮颱風，都不是很敢出門了，廣東的小夥伴要注意保護好自己呀。本來我只是想分享一下我的夏日晨間護膚的，但是後台有很多小美娃娃問我，能不能用精華代替乳液？還年輕，是不是不需要用眼霜？等等的問題。所以今天，我就給大家詳細介紹一下我的護膚流程。先來看看我的夏日精簡護膚流程看完視頻后來認識一下一整套的護膚流程。我對潔面的要求是：溫和、把臉洗乾淨。其它什麼美白啊保濕啊，都是次要的。而關於潔面的其他問題，我之前已經講過了，忘記的美娃娃可以去複習一下如何正確、科學地洗好臉視頻中，我用的是fancl潔顏粉：這款潔面是氨基酸潔面的代表，敏感肌可用，泡沫很豐富，沒有什麼味道。洗完臉之後，臉是滑滑的，沒有緊繃感。可以洗掉鼻頭上比較淺的黑頭。因為它是不含防腐劑的，開封后60天要用完，所以我現在一直都在用，想要儘快把它用完。關於潔面的更多推薦，可以出看看川神的30款潔面測評，這裡我就不多介紹。首先介紹一下我的膚質：我本來是一個干皮，但是現在廣州的天氣實在是太熱了，我的臉上會狂冒汗，T區的位置會一直冒油。為了減少油膩，我會精簡夏天的護膚步驟，總體來說是水-精華-防晒。但是我的護膚步驟不一定適合每一個人，大家也不一定要按照我的步驟來。接下來我會把整套護膚流程寫出來，美娃娃們可以從中挑選適合自己的護膚步驟。其實從常規來說，護膚步驟如下：二次清潔→爽膚水→肌底液→精華液→乳液→面霜→眼霜→防晒霜。我們要明白一個道理，不是每一個人都適合做全套的護膚流程的。主要是按季節和自身的膚質來區分。油皮的美娃娃：夏天建議：爽膚水、精華液、乳液、眼霜、防晒冬天建議：爽膚水、精華液、面霜、眼霜、防晒干皮的美娃娃：夏天建議：爽膚水、精華液、面霜、眼霜、防晒冬天建議：爽膚水、精華液、更保濕的面霜、眼霜、防晒接下來我會詳細給大家講講，什麼情況下需要什麼步驟。是否必要：不是適合年齡：全年齡不適合膚質：敏感皮、干皮、角質層薄的人之前我就有講過，二次清潔不是每一個人，不是每一天都需要做的。為什麼會有二次清潔這個說法呢？那是因為那時氨基酸潔面沒有流行，洗面奶中的皂基遇到硬水會起皂垢，才有了用化妝水擦掉臉上殘留皂垢的說法。因此，二次清潔並不是必須的一個步驟。對於角質層比較厚、油皮的同學，可以偶爾通過二次清潔去除廢棄的角質層。如果你皮膚角質層很薄、處于敏感不穩定狀態，這一步可以直接跳過。產品推薦▼SK-II神仙水參考價格：1370元/230ml適合膚質：所有膚質SK2不用我多介紹，大家都知道是我跟lulu的最愛了，它有輕微去角質的功能，拿它來做二次清潔既保濕，也可以調節一下水油平衡。圖片來源：Inseau precieuse 珍貴水參考價格：80元/375ml適合膚質：易過敏除外含有水楊酸成分，能去掉臉上的廢舊角質，而且價格便宜大碗。圖片來源：Ins是否必要：是適合年齡：全年齡適合膚質：任何膚質爽膚水在保養和化妝中起到承上啟下作用。能讓角質層浸潤，調節皮膚ph值，讓後續保養、底妝更順暢。爽膚水分很多種，有美白的，有去痘的，有維穩的。商家經常會在化妝水上大做文章，精華水、爽膚水、化妝水、保濕水等等，這都可以統稱為爽膚水，所以並不需要因為他們名字不同而糾結。只需要從中挑選一款適合自己的就好了。產品推薦▼悅木之源菌菇水參考價格：320元/200ml適合膚質：穩定的肌膚我對水的需求是：穩定肌膚。有空的時候我會用它濕敷5分鐘左右，順便吃個早餐什麼的。沒有空的話就會直接用手上，或者用化妝棉擦拭。如果你是處於皮膚不穩定的狀態下，過敏或者爆豆期，不建議你們用菌菇水，因為它裡面含有柑橘類的精油成分，會引起過敏，也會加重色斑形成。它的成分表裡面，還有薑黃根，這是一個很好的抗氧化成分，提高皮膚的修復能力，減輕紫外線損傷。敷完之後皮膚狀態會變得很好，臉上泛紅的地方都變淡了。熟齡肌膚可能會有角質層過厚，乾燥等問題，這回阻礙後續保養品的繼續吸收。與精華相比，肌底液大多都比較水潤，有軟化角質層的作用，從而加速後續護膚品吸收。但是，是否使用肌底液並不是單單靠年齡來判斷的。如果你覺得一些功能性護膚品在你臉上很見效，證明你的吸收沒有問題。如果你用了很久的美白精華都沒有用，你可以考慮使用肌底液來促進皮膚吸收。產品推薦▼蘭蔻「小黑瓶」新精華肌底液參考價格：760元/30ml適合膚質：所有膚質蘭蔻這款肌底液，加入了酵母精華，能激活肌膚活力，有效促進保養品吸收。雖然價格有點貴，但是很水潤，只用一點點就能抹全臉，很值得投資。圖片來源：蘭蔻微博精華液有分很多種，有美白精華，保濕精華，緊緻精華等。因為精華都會比化妝水要濃稠，並且油膩，在夏天的時候我會用保濕精華代替乳液，來減少油膩感，注意要保濕精華才可以哦。如果你是油皮，或者像我一樣生活在很濕熱的地方的話，建議你也用保濕精華代替乳液。但是很多人說精華是上了一定年紀才用。其實不是，在經濟條件允許的情況下，越早用越好。只是不同年齡的可以用不同功能的精華，比如年輕的美娃娃建議用保濕精華，上了年紀的美娃娃可以用抗衰老精華。保濕精華推薦▼倩碧水磁場保濕凝露參考價格：390元/48ml適合膚質：所有膚質這一款是我在美國機場買的，超級好用，而且不貴，用了之後想要回購100次！作為干皮的我來說，保濕精華是必不可少的。而我對保濕精華的要求是保濕，乾爽。而這款是水狀的保濕，上臉后能感覺到水珠一顆一顆爆開來，上臉后非常清爽，但是又不會覺得立馬就幹掉，後續配合任何底妝都不搓泥。美白精華推薦▼obagi C10美容液參考價格：278元/12ml適合膚質：所有膚質我對晨間美白精華的需求是：膚感清爽、去除暗沉。我專門查過obagi這款，它是可以在白天使用的，但是你之後必須塗防晒才能保證成分不失效。它的主要美白成分是VC，但是VC很容易被氧化。於是加入VE成分來保護高濃度的VC。至於功效的話，我覺得膚色提亮是沒有的，但是那些紅色點點，一些暗沉會好很多。它除了C10之外，還有C5和C20。C20需要冷藏保存，我自己比較麻煩，也不推薦給大家，如果大家想要入手，買C10就挺不錯的了。乳液的主要作用是鎖住水分，滋潤皮膚，防止水分流失過快。部分乳液還有美白的作用用。但是在夏天，如果你是油皮，已經使用了很保濕的精華，為了減輕皮膚負擔，可以不用乳液。產品推薦▼嬌韻詩 清透潤白淡斑煥亮乳液參考價格：530元/75ml適合膚質：任何膚質嬌韻詩家的產品我一直都很推薦，這款乳液即使夏天使用也不會覺得很厚重，還能均勻膚色，讓臉有發光的感覺。圖片來源：嬌韻詩官網無印良品 敏感肌用乳液參考價格：80元/200ml適用用膚質：所有（敏感肌也很適用）因為屬於基礎保濕，所以清爽不油膩，很適合夏天。而且選擇多樣，有滋潤型（適合所有膚質）、高保濕型（適合偏干皮，或者冬天用）和舒爽型（適合想要清爽膚感的所有人）。大家可以依據自己的膚質挑選。圖片來源：無印良品天貓旗艦店面霜的作用跟乳液是一樣的，臉部比較乾的妹子可以選擇滋潤度更高的面霜。但是不建議乳液和面霜一起使用，因為先抹的乳液會形成高分子膜，影響後續面霜的吸收。但如果官方說明一套產品要先乳后霜的話，完全可以乳液和面霜搭配使用。產品推薦▼珂潤潤浸保濕滋養乳霜面霜參考價格：128元/40g適合皮膚：偏干皮、干敏皮裡面加入了神經醯胺成分，很適合皮膚容易敏感又比較乾的寶寶日常維穩用。泛紅、發癢等不穩定的時候用，也能明顯感受到鎮定效果。圖片來源：ins肌膚哲理一瓶希望清新保濕霜參考價格：335元/60ml適合膚質：所有膚質這款保濕霜質地是很輕薄的乳液狀，延展性很好，也很適合夏天使用。用著也很舒服，保濕得來又不黏膩，完全沒有厚重的感覺，而且有美白修復的作用。從皮膚問題上來說，眼睛周圍的皮膚更薄更容易乾燥，所以會有細紋，這就意味著你需要做更多的滋潤和保濕。又有人說，眼霜是有一定年紀的人用的，或者是有皺紋的人才用的。其實不是。細紋一旦產生了，就是不可逆的，只能靠眼霜減緩其他細紋產生的速度，卻不能讓細紋消失。所以，在還沒有產生細紋之前就要開始用眼霜來預防細紋的產生。因為眼部周圍很脆弱，我們用眼霜的重點是輕，千萬不要用搓的方法去塗眼霜，這樣會產生更多的細紋的。正確的手法是，把眼霜點塗在眼睛周圍，接著再輕輕地按摩一下，重點是輕！產品推薦▼科顏氏維生素C眼部精華參考價格：300元/15ml適合膚質：除了大幹皮以外的膚質而我個人對晨間眼霜的需求是：不會油膩脫妝，其它功能都是加分項。這款是剛入的，我覺得它質地很神奇，它不是那麼的保濕，所以我不會在晚間護膚里用它。但是呢，我覺得它有一點點填充紋理的效果，用完它再上底妝可以避免眼周細紋卡粉。它真空壓泵，除了衛生之外，還可以讓活性成分留存更久。根據它的成分設定是既抗氧化又美白的，但是開封后6個月一定要用完，所以最近我在狂用它。官方還說可以改善細紋、緊緻眼袋、提亮黑眼圈。我覺得還好，暫時還沒有看出功效。終於講到防晒了。防晒是護膚的最後一步，它不僅僅是防晒黑，它還能幫助皮膚抵抗紫外線的傷害，是預防衰老的重要助手。我認為，只要天是亮著的，我們就有必要抹防晒，所以上半年我一共用了十六種防晒，並且每一款都寫了心得，還沒看的寶寶趕快去看2017最愛用的16款防晒，有了這些不信你還能晒黑！產品推薦▼蘭蔻 空氣感防護乳參考價格：480元/30ml適合膚質：偏乾性皮膚我對夏天的日常防晒需求：不搓泥、防晒係數高、不油膩。其實，我自己有用很多防晒，理膚泉的、orbis的、科顏氏的，它們不能說是日常用的，更多的是出外，長期呆在戶外的時候用。而作為日常使用的防晒，我會選膚感超棒的蘭蔻，而且它很保濕，很適合偏乾性的皮膚使用，但是油皮跟痘痘肌就不太適合了。它是乳狀的質地，上臉之後會泛白，但是我不認為這支它的缺點，畢竟我後續還會上妝嘛，所以沒關係的。OLAY輕透倍護隔離防晒液參考價格：150元/40ml適用膚質：所有膚質這個是水油分離的搖搖樂質地的，用之前記得搖一搖，上臉之後非常清爽，即使油皮使用也不會有負擔。SPF50 PA++的防晒力度很適合夏天做日常防晒使用。好啦，以上是我的護膚步驟的介紹啦。希望我的護膚步驟對你有來說是有參考意義的。同時大家也不要把護膚做得太複雜，一定要依據自己的膚質來護膚，遇到不適合的就換，直到找到最適合的產品。我也會不斷地嘗試，來幫助大家找到最適合自己的產品的。想知道MK七夕準備畫什麼妝誘惑男室友？趕緊點