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2017-07-25T20:27:27+00:00
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疾病查詢:腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、乙肝、肝病、養肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質增生、頸椎病、腎虛、減肥、宿便、失眠、高血壓、感冒、腹瀉、咽炎、補腎食療、男科、前列腺炎、婦科、痛經、月經不調、經期保養、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、豐胸、美容、瘦腿、手腳、咳嗽、痔瘡、腦出血、血栓、癌症、糖尿病、心臟病、痘痘、白髮、脫髮、打呼嚕、皮膚病、酸鹼食物、濕氣、膽結石、痛風、牙痛、口腔潰瘍、鼻炎、近視、狐臭、秘方...更多!黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出「常吃黃瓜的12個理由」,趕緊看看吧!常吃黃瓜的12個理由1.補水黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。2.排毒營養豐富的黃瓜能「清掃」體內垃圾,常吃還有助於預防腎結石。3.補充維生素黃瓜富含多種維生素,如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是,黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。4.護膚黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質,有益皮膚健康。5.預防便秘黃瓜水分多,熱量低,有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。6.抗癌黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌症危險。7.預防糖尿病,降脂穩壓黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素,有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有利於降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平,預防高血壓。8.清新口氣黃瓜汁對治癒牙齦疾病有益,常吃能讓口氣更清新。9.順發亮甲黃瓜中的硅可使頭髮更順,指甲更亮更結實。其中的硫和硅還有益刺激頭髮生長。10.減輕關節炎和痛風疼痛黃瓜中的硅有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸,緩解關節炎和痛風疼痛。11.醒酒黃瓜含有大量的B族維生素和電解質,可補充重要營養素,從而減輕酒後不適,緩解宿醉。12.有益腎臟健康黃瓜可降低體內尿酸水平,對腎臟具有保護作用。夏天氣溫高,人的食慾也會下降。這個時候如果來一碟黃瓜,那真是爽!很多人習慣吃拍黃瓜,其實黃瓜還有一種吃法值得推薦,那就是腌黃瓜。黃瓜一旦經過腌制,它含有單寧酸,常吃腌黃瓜,可以使患有低血壓的人升壓防病。下面就教大家一招,腌出來的黃瓜絕對比肉還好吃,山珍海味都不換哦!這樣腌黃瓜,味道比肉還好吃!準備1.黃瓜10斤2.小尖椒0.5斤(二者用一斤鹽淹透后將水擠掉)3.姜(最好嫩姜)去皮切片0.5斤4.白糖1斤5.白酒0.4-0.5斤6.醬油3斤7.色拉油0.3斤。詳細步驟▼黃瓜洗乾淨以後,晾乾表面的水分,尖椒和蒜也要洗凈晾乾▼晾乾的黃瓜切成段,再把每段切成條。如果還有殘餘的少許水分,用紙巾擦乾▼再切成條▼把黃瓜條放入盆里▼加鹽,腌出水分▼白花花的鹽加了多半袋▼腌黃瓜用到的罈子肚大口小,適合密封。▼配料,醬油和冰糖▼醬油要放入鍋中煮開,煮的時候,把冰糖放入,一起化開。▼腌過的黃瓜,水分出來很多,一大盆黃瓜條,只剩下半盆了。▼姜是腌黃瓜中的配料,最好選用新姜,味道更鮮▼姜切成塊▼一大盆的黃瓜腌完,就剩下一小盆了。▼尖椒沒有全部切開,怕切開了,黃瓜太辣。▼材料準備完以後,先把晾涼的醬油和冰糖液體倒入罈子,然後加入黃瓜、姜、蒜片。▼然後,炒鍋放油,燒熱,放入一些花椒。▼花椒爆香以後,關火晾涼。▼澆入罈子。再加入一些白酒▼這樣,腌黃瓜的料就放齊了!密封發酵。大功告成!一周后就可以吃了~步驟很詳細吧!可好吃了!趕快學起來!夏季吃黃瓜的理由真是太多了,今天又學會了一招新吃法:腌黃瓜,不僅好吃,還有營養價值哦!這麼寶貴的腌黃瓜秘訣,別忘了給家人朋友們也發一份!

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