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放暑假了，爸比帶大女兒回老家小住，因為天熱怕小寶寶不適應，我和小女兒留在家沒有一起去，所以這幾天就做我和小女兒的早餐，小女兒還小，得吃輔食，一個人也要好好吃飯哦～生活要有儀式感～By 小菁同學 【豆果美食官方認證達人】用料雞蛋 1個生菜 1～2片芝士片 1片麵包片 1片蘋果 1/2個藍莓 若干混合堅果麥片 1包黑胡椒粉 適量千島醬 適量食用油 少許清水 小半碗做法步驟1、不粘鍋燒熱，刷一層油。2、鍋里打入一顆雞蛋，小火煎制，蓋上蓋子悶一會兒，待蛋白凝固。3、倒入小半碗水。鏟一鏟雞蛋底部，防止糊鍋。4、蓋上鍋蓋，煎半分鐘，關火后再悶1分鐘。5、麵包片抹上千島醬，或你喜歡的各種醬料。6、放上洗凈的生菜葉。7、放上芝士片8、放上水煎蛋，煎蛋的熱度能讓芝士融化。9、撒上些黑胡椒粉，三明治就完成了。10、蘋果洗凈，去皮，切丁。11、蘋果丁上撒上混合堅果麥片，在盤子里擺上藍莓，配一杯牛奶，元氣滿滿的早餐就準備好啦！12、一個人也要好好吃飯哦～13、水煎蛋太棒啦！還想再來一個～豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。