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我是95年開始莫名其妙得的口臭直到2016年才好，整整歷時21年，這其中的辛酸，痛苦，憋屈，不平，相信很多朋友都深有體會！寫此文的目的，一是將憋在心中20年的秘密一吐為快，二是分享給大家一些經驗，希望能給正在被口臭折磨的朋友們一些啟示和希望！小學五年級的時候，開始發現口腔里有異味，那個時候別人還聞不到，就是自己心裡開始有陰影了。 打小學習成績極好，總排著年級前十，老師們也很喜歡我，總讓我坐第一排，甚至上課時老站我旁邊就著我的課本講課，自從感覺到嘴巴里有味我就特別緊張，老師一站我旁邊我就開始閉氣，一節課下來，估計得有半小時都在閉氣。再加上長期坐第一排，老仰頭看黑板，吃了不少粉筆灰，到初三的時候， 口臭加重，不僅我自己能感覺到，連周圍同學也開始聞到了！更要命的是，我開始患上鼻炎了，鼻子經常堵著，特別難受！那個時候我對口臭不是很在意，學習成績沒有受到影響，初三下期被保送到重點高中的尖子班了。上高中以後，各方面壓力來了！ 首先是學習方面，班上的同學個個都很優秀，而且個個都是拼命三郎，隨時卯足了勁一拼高低，所以每次考試名次波動都特別大。我高一的時候還是前十， 高二的時候就降到了三十。當然這很大一部分原因，是因為我的口臭。那個時候同桌有意無意地提到關於「異味」的問題，雖然沒有直接指明我口臭但我心裡真的很受傷，終於決定好好去看醫生。去醫院全檢，口腔科醫生隨便讓我張了下口就說沒啥問題， 內科醫生只問了我兩個問題就說我是慢性腸胃炎，開了一大包葯，結果大家知道的，吃了啥效果沒有。 學校旁邊有個老中醫，我就試著去看中醫，說我是口的問題，因為住校不方便熬中葯，就抓了些山楂麥冬讓我沖開水喝。其實喝這個對消化不好的口臭是有幫助的， 我當時喝了幾次后覺得效果不大就沒堅持了！中西醫都看過以後，我開始有些絕望！高二的時候我開始喜歡上班裡的一個男生，暗戀一個人的滋味已經很苦了， 而對我而言，無異是苦上加苦，只能每天遠遠的看著，眼看走近了， 又不得不躲得遠遠的。。。青春期的女孩都有一個五彩斑斕的夢，而我的夢卻只能是黑白的，我開始變得自卑，不敢再想以後！ 我甚至突發奇想，只要我的口臭能好，把我變醜我也願意，讓我考最後一名我也願意，讓我放棄上大學我也願意。。我什麼都願意！好不容易熬到高三畢業，上了一個三流大學，家人都很失望，而我卻很沒所謂， 因為有口臭上再好的大學又能怎樣呢？ 那時的自己已經開始自暴自棄了。上大學后，開始慢慢接觸到電腦和網路，一次偶然的機會認識了一網友，我們無話不談，他告訴我引起口臭最重要的原因其實就是舌頭。 因為當時沒有專門的舌苔刷合刮舌板，我就試著用牙刷刷舌頭，效果不理想，我就買了一把鐵勺專門刮舌苔，每天刮下厚厚一層，KC果然減輕了不少，但還是臭，尤其是人多排隊的時候，我一緊張，一閉氣，異味全出來了。 大學畢業後去了S城一家外貿公司上班，還好大家的辦公桌都是隔開的， 比起學生時代我有了相對自由的空間可以呼吸了。但是，每天上下班必須乘坐一兩個小時公交車，那簡直就是我的噩夢！有一次跟同事坐同一輛車，不知道她怎麼那么興奮，一直吧啦吧啦地說個不停， 而我因為不方便說話就裝做昏昏欲睡， 然後她很不滿，說：「我在跟你說話呢，你回答我一下啊，你怎麼這麼沒禮貌」。。。總之很不愉快的經歷！之後我接觸到市面上的各種漱口水，於是買了比較大牌的XX德林漱口水，早晚都用，飯后也用，甚至還會隨身帶一小瓶，一有機會就跑洗手間用， 開始一段時間效果確實很好，但我忽略了一個問題，那就是口臭治療是絕對不能用含酒精的漱口水的，否則時間一長，口臭會更嚴重！ 果然兩個禮拜后，我的口氣又加重了。可憐當時還不知道原因， 還繼續用著那種漱口水。 就這樣在S城工作了五六年年，工資沒漲多少， 男朋友倒是吹了兩三個，估計或多或少也是KC的原因.就在一個偶然的機會讓我了解到了中醫治口臭黃醫生他有著傳奇的經歷他居然以前也是一位被口臭纏身的患者竟然變為了口臭專家治好了很多口臭患者。就在我比較興奮的同時我也在懷疑他到底能否給我治好我已經20年了的口臭?以前我也看過不少的醫生可是都沒有治好。我抱著死馬當活馬醫的心態讓口臭專家黃醫生給我診斷。他說有的女性口臭的原因是因為性激素分泌少造成的有的是是胃火肺熱造成的造成的口臭的原因有多鍾要治好口臭還得治其根本像用漱口水這些都只是治標不治本到後面會越來越嚴重。黃醫生說我的口臭已經是很多年了需要慢慢的調理五臟六腑才能徹底的根除就給我開了3個療程的葯。我剛開始吃了一周感覺沒什么大的變化我又開始絕望了。但是我還是堅持吃葯畢竟是花錢買的呀。但就在我吃了半個月之後一位朋友突然對我說你的口臭好了很多了。我當時還以為她是騙我的但其他的幾個朋友也說我的口臭好了一大半我激動的流淚了。那段時間我高興得不得了從未有過的開心。 吃了三個療程的葯之後我口臭完全沒有了我又讓黃醫生給我再拿一個療程的葯鞏固一下一直到現在都從未複發。我憋屈了這麼多年終於好了。切記:良好的生活習慣對去掉口臭有著至關重要的作用。 1、培養重視口腔衛生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。 2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。 3、防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力葯。 4、大家要盡量少用漱口水即使要用也不要用含有酒精的不然時間長了會更臭剛才有人問黃醫生的一些信息，大家如果有需要的就可以黃中醫微信zhongyi3250最後希望廣大「臭友」能夠早點徹底根除擁有一個美好的明天。