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  生活中不起眼的東西很容易被我們所忽略，但其實它們中有一些的藥用價值非常高，例如，桑樹葉。桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，又名桑、荊桑、桑椹樹、黃桑等。  桑葉號稱植物界的天然「胰島素」 ，具有降三高、降血糖還消炎的功效。《本草綱木》：桑葉乃手、足陽明之葯，治勞熱咳嗽，明目長發，止消渴（即糖尿病）。  桑葉的功效與作用：  1、降三高  現代醫學證明，桑葉能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。  2、降血脂  桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。  3、降血糖  自古以來，中醫就將桑葉作為治療現代醫學的糖尿病的中藥應用於臨床，國內外研究資料證實，生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。  4、抗炎  桑葉具有較強的抗炎作用。  禁忌：  1、月經女子忌服  2、過量服用會中毒