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腎不行了引發的病症是一種嚴重困擾廣大男性的功能障礙性疾病，一旦患病，難於啟齒，求助於各種強腎用品，也並非長久之計。食療，不失為有效、方便，並從根本治療腎氣虛洩的早的好方法。豇豆，屬於豆科，又名角豆，姜豆，帶豆等等，種類有兩種，即長豇豆和飯豆。豇豆外形扁圓，長度較長。豇豆生性喜高溫，抗熱性較強，但是不耐霜凍，對光照沒有高要求，喜排水性良好，疏鬆的土壤，所以在南方，春夏秋季均可種植豇豆。在全球，豇豆一般種植於熱帶地區或者亞熱帶地區。豆含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀，質脆而身軟。豇豆形狀像腎，本身也正是一種補腎的食物。《本草綱目》中記載：豇豆性味：味甘；咸；性平。歸經：脾；腎二經。可以理中益氣，功能主治：健脾利濕；強腎澀精。主脾腎虛弱；生精髓；止尿頻；吐逆；和五臟；腎氣虛腰痛；遺精；白濁；小便頻數豇豆 一年生纏繞草本。莖無毛或近無毛。三出複葉，互生；頂生小葉片菱狀卵形，長5-13cm，寬4-7cm，先端急尖，基部近圓形或寬楔形，兩面無毛，側生小葉稍小，斜卵形；托葉菱形，長約1cm，著生處下延成一短距。總狀花序腋生，花序較葉短，著生2-3朵花；小苞片匙形，早落；萼鍾狀，萼齒5，三角狀卵形，無毛；花冠蝶形，淡紫色或帶黃白色，旗瓣、翼瓣有耳，龍骨瓣無耳；雄蕊10，二體，（9）＋ l；子房無柄，被短柔毛，花柱頂部里側有淡黃色髯毛。莢果條形，下垂，長20-30cm，寬在1cm以內，稍肉質而柔軟。種子多顆，腎形或球形，褐色。花期6-9月，果期8-10月。豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，強腎健胃，生精髓。」《四川中藥志》也說它能「滋陰強腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎氣虛遺精。」薑汁豇豆主料：豇豆300g、姜適量；輔料：香醋適量、麻油適量；步驟1.首先將豇豆切成8厘米左右的長段、姜切成姜米。2.鍋中倒入適量清水，水燒熱時，加入兩勺鹽，將豇豆倒入鍋中，煮三分鐘左右，撈入涼水中。3.準備一個碗，放入姜米，倒入適量涼開水，香醋，加一勺鹽，滴入幾滴麻油，拌均勻。4.最後將豇豆擺入盤中，澆入調好的碗汁，就大功告成了本文由健康專家編寫，歡迎轉載，把文章分享給多的朋友！更多方法可以關注專家微信:zjtn120,關注我們，即問即答！分享更多的健康信息！