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人到老年後聽力水平會下降，更為嚴重的情況就是出現耳聾。一些人認為這是因為老后體質變差引起的，真的是這樣嗎？接下來51養生網小編為您科普耳聾原因。環境因素爆震的聲音以及在長時間的環境下工作都會導致聽力的下降以及耳鳴的情況產生。所以，我們每天都要注意遠離噪音的環境，尤其是老人，需要特別的注意。如果長期在雜訊較大的環境下可以帶防護耳罩或者是耳塞。這樣可以有效的降低雜訊的分貝，減少耳朵的受威脅程度。飲食因素日常攝入過多的咖啡因或者是酒精都會導致人的耳鳴症出現加重的情況。人吸煙的時候會使得人體的血氧出現下降，而且內爾的一些毛細胞對於氧是非常敏感的。所以，長期吸煙的話，會導致缺氧進而對毛細胞造成損傷，所以要注意改變自己這些不良的習慣。精神緊張和疲勞當一個人處在精神緊張的時候或者身體比較疲憊的時候，就會使得人的耳鳴出現加重。所以，需要適當的調整自己的工作節奏，調節好自己的情況，避免過於緊張，這樣對於緩解耳鳴是很有幫助的。希望通過的介紹，大家可以更好的保護好我們的聽覺。