3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
肉末蒸豆腐這道菜美味又營養,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是:「肉末蒸豆腐的做法 看著就超有食慾」,一起來看下吧!首先來看下肉末蒸豆腐的做法:材料:豆腐,肉,榨菜,澱粉,料酒,蚝油,老抽,鹽,糖等步驟:1榨菜挑整棵的買,這樣的榨菜蒸出來才好吃。2榨菜洗凈切丁。3肉切丁。4用料酒、蚝油、澱粉腌20分鐘(肉是豬裡脊肉)。5豆腐切丁。6在鹽水中泡一會。7豆腐丁瀝干水分。8上面撒上榨菜末。9鍋內倒油,倒入腌過的肉丁翻炒。10放入老抽、鹽、糖上色入味。11將炒好的肉末鋪在豆腐上。12蒸15分鐘即可。以上主要介紹了肉末蒸豆腐的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於豆腐的小知識。如何挑選豆腐豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過於死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。豆腐的製作技巧1.南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯;2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。以上就是關於:「肉末蒸豆腐的做法 看著就超有食慾」的分享,希望對你有幫助。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦