Zi 字媒體

很多人日常都在吃水果最普遍的意識就是飯後吃水果助消化吃水果可以補充維生素C然而，你真的會吃水果嗎？體貼的小編為你準備了一份水果養生常識表喜歡吃水果大家可以對照表看看哦~水果養生常識表貧血葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃膽固醇過高：山竹、核桃高血壓香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子動脈硬化蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉中風蘋果、柿子、鳳梨、奇異果心臟病蘋果、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子哮喘：葡萄、桃子肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎蘋果、葡萄腸炎鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴腹瀉：蘋果、楊梅胃痛：木瓜消化不良：梨子、草莓痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉膀胱炎：西瓜、桃子尿道結石：西瓜、奇異果尿失禁：桃子、李子尿道炎： 桃子、葡萄內分泌失調鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜眼、耳、喉疾病：木瓜聲音嘶啞：葡萄、枇杷夜盲症：木瓜骨骼、關節、皮膚疾病：葡萄、枇杷手術快癒合：草莓背痛：奇異果、西瓜、梨子、柑橘腰痛：桃子痛風：奇異果、鳳梨關節炎：葡萄、枇杷跌打傷：木瓜皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃口腔發炎：梨子、橘子、李子牙齒疾病：草莓、橘子、李子感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬孕婦產後恢復：蘋果、核桃增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃胃口不佳：葡萄促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜水果特性寒涼性水果(適合實熱體質)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜熱暖性水果(適合虛寒體質)：龍眼、荔枝、芒果、榴槤、石榴、杏平性水果：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹中醫理論眾所周知幾乎每一種水果都有一定的藥用價值但是除了上表列舉的一些常見水果外很多國外品種的水果也被發現在針對現代人的體質存在不容小覷的養生價值下面就讓小編來為大家列舉一些對現代人容易出現的癥狀對症下藥的新星水果！01現代人迫於生活節奏的壓力，多容易感到身心疲倦、心神焦躁不安蜜瓜對人體造血機能有顯著的促進作用可以用來作為貧血的食療之品另外，對於口臭，食用蜜瓜也能有所改善02火龍果空氣質量越來越差，皮膚狀態也越來越差再多的護膚品都緩不住青春逝去的腳步美容水平越來越發達肉眼可見的效果卻越來越差蜜寶紅心火龍果富含花青素，可以降低酶的活性，抗氧化，從內而外延緩衰老火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有解毒作用富含水溶性膳食纖維以及美白皮膚的維生素C 品名蜜寶紅心火龍果價格11元/2個（原價：19）備註單獨購買1~3天發貨03車厘子現代病中最主要的是「心理疾病」其中有種典型的癥狀叫做「神經衰弱」精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀再怎麼娛樂、休息都不能緩過來美國華盛頓車厘子是櫻桃科的外來品種品名美國華盛頓車厘子熱線39元/約1斤（原價：85）備註限量1000份，售完即止今天為大家科普了很多水果的養生常識還有很多適合現代人的水果小編怕大家記不住下次水果課堂我們再繼續是不是覺得每天又多愛小編一點點了呢點擊「閱讀原文」擁有專屬於你的水果管家吧~