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肌肉夢想｜ 肌肉，不再是夢想！話說，健身帶給男人的可不僅僅是八塊腹肌啪啪能力與健身也有數不清道不明的聯繫▼健身能減少腹部脂肪，而腹部肥肉過多會將丁丁埋沒，造成陰莖短小。▼鍛煉能增強心血管能力，而男人的硬度靠丁丁動脈充血。▼健身能增加身體的敏感度，增強性刺激。▼經常力量訓練會增加男人激素水平，其中也包括睾酮水平。▼健身能增強腰部和臀部耐力，延長時間，避免早泄。......而不少網友也紛紛現身表示健身後強悍的持久力@羽落凡塵40多分鐘吧，實話實說不扒瞎，蹲腿硬拉的福利@劉春成我每次把啪啪啪也當做健身。嘗試各種姿勢，達到鍛煉的目的。40分鐘以上。喜歡她說不要，不要，不要。。。@安然"永春"以前是一分鐘先生，現在是一小時。深蹲的痛苦與快樂，只有堅持兩個月以上的人才會懂。@A隔壁的老王持續到力竭，不間斷。@匿名時間沒有怎麼變，就是次數多了。所以，健身為什麼能提升啪啪能力？研究發現，每天的訓練會使身體分泌睾丸素，睾丸素對男性的性慾產生和維持起到很關鍵的作用，而睾丸素的產生與男性的肌肉體積相關，發展我們的肌肉力量和耐力是會對促進睾丸素分泌很有幫助的。睾酮最直接的的影響就是對於性發育和性衝動，其次會影響骨骼質量、記憶力、心情等，並且能刺激肌肉生長合成、幫助燃燒脂肪，合理的睾酮分泌可以降低心血管疾病的發病風險、延緩女性絕經時間，讓人精力旺盛、身體健康、提高性生活質量。所以隨著肌肉水平提升睾酮水平也會穩定提升自然也就影響啪啪能力而想要最大限度提升啪啪能力核心力量、大肌群的鍛煉不可少這裡推薦5個核心訓練動作想變猛男，趕緊虐起來壺鈴甩擺負重臀橋深蹲跳躍箭步蹲硬拉不過啪啪雖好頻率也最好不要太過一般每周2～3次最佳那麼問題來了▼健身後的你，啪啪方面有什麼改變？）肌肉夢想「識別.」關注