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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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且現在癌症在生活中越來越普遍,預防癌症迫在眉睫。今天就來給大家介紹幾種可以預防癌症的蔬菜,價格還便宜,你一定要知道。一、茄子性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌症。二、大白菜大白菜性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,而且所含的粗纖維可以促進腸胃蠕動,利便。而且白菜含有較多的鉬微量元素,能阻斷致癌的亞硝胺合成,含有硒在人體內行助於生成谷胱甘肽,使癌的發生率下降。三、大蒜常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低,因為大蒜可以降低胃中亞硝酸鹽含量。四、菠菜菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。經常吸煙的人一定要多吃。五、蘿蔔蘿蔔中含有芥子油,可以和蘿蔔中的酶能互相作用,具有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。近年來,研究發現,蘿蔔因此也有助於抵抗胰腺癌。

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