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2017-07-25T20:27:27+00:00
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喝牛奶的禁忌有哪些呢?任何東西都有禁忌,都有不適合的人群,你是其中的一種嗎?喝牛奶時也要多注意點兒!男性朋友喝牛奶的禁忌,上班的男女都要注意。空腹不可喝牛奶一般來說,在早上八九點常喝牛奶,但是一定要注意,避免空腹飲用。相信有個不少人在早上吃點早餐時經常是空腹直接喝一瓶牛奶,可能會導致我們想去睡覺的感覺或者腹瀉,這個對於工作或者學習不利的。因為牛奶含有催眠鎮靜的作用。建議,喝牛奶最好搭配豐富的主食,比如說,包子、麵包、腸粉等等,這些食物和牛奶中的營養相輔相成,對於人體蠻不錯的健康。不適患有前列腺癥狀過量飲用牛奶的營養非常豐富,其中富含有雄激素不少,而且動物蛋白是酸性食物。要是患有前列腺癥狀的過量飲用牛奶,可能促進先列腺的增生,加重前列腺增生的癥狀,增加腎臟的負擔,導致體內前列腺的衰老。建議,患有前列腺疾病的男性朋友多吃低脂肪的食物以及健康的蔬菜水果,少吃肉類的,平時多參加運動,心情也要放鬆一下。不宜加酸性的飲料牛奶富含有百分之八十的蛋白質,當牛奶中的酸度PH值下降到4.6時,酪蛋白會沉澱。凡酸性飲料,都會使牛奶的酸度值下降,使蛋白質沉澱而凝結成塊,這些酸性物質可破壞牛奶的乳膠狀態,失去乳的外觀形狀。所以牛奶中不宜加酸性飲料,如酸梅汁、橘子、檸檬等等。以上有幾個禁忌,所以說,我們要注意平時生活中喝牛奶。

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