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Zi 字媒體
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2017-07-25T20:27:27+00:00
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據說姑娘們身材變好之後男朋友可以輕鬆摟腰~公主抱什麼的說來就來看著身邊的妹紙腿都瘦了你不捉急嗎?這次健身君給大家搜羅了7天瘦腿的動作每個動作每側重複15~20次堅持3周,配合飲食加上每周3~4次有氧你絕對會驚訝自己的變化!NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9
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