Zi 字媒體

人們常說，初戀是最美好的，而最難以忘記的也正是自己的初戀。正如看了一半的電影總是意猶未盡一樣，那事實真是如此嗎？心理學家蔡格尼克做過一個實驗，想要驗證這個現象蔡格尼克給參加實驗的被試每人安排了15-22個難易程度不同的任務，這些任務被設置成有一半會允許被試輕鬆順利地完成，而另一半卻會在進行中途被打斷，要求他們停下去做其他的事情。就這樣，等到實驗結束並確保了每個被試把所有任務都做過一遍之後，要求被試會議他們做過的事情結果發現，那些能回憶起來的任務中，68%是被中途打斷的任務，而順利完成的任務只佔32%，根據這樣的結果，蔡格尼克總結：人們總會對自己沒有完成的事情印象深刻，這種效應也被稱為蔡格尼克效應這也就是我們常說的，得不到的越是念念不完，輕易得到的反而不會珍惜導致這種效應的原因，來自於人們內心的一種驅動力，一種想要完成未完成事情的一種動力。這種動力可以推動我們儘快完成沒有完成的事情，但是也會有負面影響，如果事情最後沒有辦法完成，很可能對我們的心理產生壓力所以當大家發現有什麼事情總是念念不忘的時候，可以先平靜下心情，看看是不是蔡格尼克效應影響了自己