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編譯 | 晗晗啊初為人母，你肯定有很多的緊張和期待，不知道自己將面臨什麼樣的生活，不知道笨手笨腳的自己到底能不能照顧好寶寶。沒關係，我們整理了「過來人」父母給新手麻麻的10條建議。1. 做好每天要洗一大堆寶寶衣服的心理準備有娃后，你會發現寶寶一天要換八百套衣服，隨著寶寶長大，這個數量還會加倍。做好心理準備迎接寶寶每天堆積如山的衣物吧。——Belinda Dervish, Facebook 2. 寶寶睡著的時候，你也要抓緊時間休息寶寶好不容易睡著了，這時候就別管打掃、洗衣服那些事了，抓緊時間好好休息一下。寶寶睡，你也睡。只要家裡還不至於如爆炸現場，就先別管了。寶寶的衣服或者你的衣服到處都是也沒關係。抓緊時間休息真的太重要了。——Nikki Guzman, Facebook3. 給寶寶量體溫如果你的寶寶哭鬧不止，你又不知道是什麼原因，他們可能是太熱或者太冷了。摸額頭可能不是很明顯，你可以用體溫計。我女兒還很小的時候，有次哭鬧不止，我就打電話給我媽媽問她怎麼辦。那時候正是夏天，我媽問我，寶寶穿著什麼，我說就是一件普通的睡衣，然後她又問我穿什麼，我說我穿著短褲和背心。然後我就趕緊把寶寶衣服脫了，寶寶一會兒就不哭了。 我問我媽怎麼知道寶寶太熱了，她說當我還是嬰兒的時候，她也干過同樣的事。 ——Faye Falulla Dunlea, Facebook 4. 相信直覺相信自己的直覺。在養孩子這件事上，我沒看過任何書，上過任何培訓班，但是我清楚地知道我的寶寶需要什麼。放輕鬆！有了寶寶你的生活被改變了，你也需要給自己時間適應，不要指望自己立刻就能變成完美父母。歡迎你來到一個新世界，從此你不再是這個世界的中心，你的寶寶才是。無論你做什麼決定，你首先想到的都是它會對你孩子，而不是你自己，造成什麼影響。這沒有關係。——Oilibhia Muirchú, Facebook 5. 拍照記錄寶寶成長把寶寶的一舉一動都用照片記錄下來！寶寶長大后，再來回味那時還在襁褓里的他會很有味道。——Bonnie Walcher, Facebook 6. 並不是所有人在寶寶出生的那一刻都會母愛泛濫如果寶寶剛出生時，你對他還沒有很強的認同感，不用擔心。我是到我兒子一歲的時候才真真切切感受到什麼叫母子連心。有的人可能要更長時間。並不是所有人在寶寶出生的那一刻都會母愛泛濫，意識到這是我的孩子。——Eve Acton, Facebook 7. 不要和老公比到底誰更辛苦相信我，你要是這麼做了，你對老公的怨恨只會越來越多。半夜當你不得不起來換尿布，而他在床上呼呼大睡時，你會恨不得在他臉上扇幾巴掌。如果你的老公下班回來抱怨工作太累時，不要對他冷嘲熱諷，和他比到底誰更辛苦，在這場比較遊戲里，沒有人能贏。——clairer19 8. 照顧好自己才是第一位引用飛機安全守則里的一條：在幫助別人前，請自己先帶好氧氣面罩。作為父母，你的主要職責是確保寶貝安全。但是一個又累又餓又情緒低落的媽媽是照顧不好孩子的。所以照顧好自己才是第一位。你也要吃飯，而不只是喂寶寶；你也要洗澡，而不只是給寶寶洗；你也要睡覺，而不只是哄寶寶入睡。這樣你的狀態才會好。——Agnieszka Gocalińska, Facebook 9. 每個寶貝都與眾不同每個孩子都獨一無二。對某個寶寶和媽媽有效的方法在你和你寶寶身上未必有用。照顧寶寶就是在不斷嘗試和錯誤中進行的。—— maddiec49bdbe126 10. 不要自卑自己的身材生完孩子后，身材改變了，你無須自卑。不要理會那些一生完娃就恢復身材的明星的照片。記住，所有當了媽的人，身材都會有很大改變。——jennyb27 作者介紹：晗晗啊，柚寶寶孕育特邀作者，自由譯者，翻譯達數萬字，喜歡美劇，經常搜集編譯國外一些有趣的育兒、健身類知識。（Hanhana2016）。文章首發於柚寶寶孕育（ID：iyoubaobao）。說出你的故事你會和老公比「到底誰更辛苦」嗎？看過留名刷個存在感你不點贊柚子怎麼知道你喜歡啥 獨家乾貨「你這麼瘦，以後是要拉去剖腹產的」「呵呵」 「聽說隔壁那床，一小時就開了5指」「她是怎麼做到的？」老婆餵奶，老公只能袖手旁觀嗎？ 「生娃時沒哭，上廁所時哭了……」 把尿是怎樣一步步毀掉孩子的？ 12張圖告訴你，寶寶出生的第一年會有哪些大動作~情感吐槽嫁給那個能守護你少女心的男人 講真！當媽后的你一定偷偷做過這10件事 月子里婆婆為你做這些事，那是真的對你好！ 胎寶寶在肚子里的日常，小小年紀就很多戲 老公想啪啪啪的時候，我和他說我懷孕了……