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民以食為天，人對美食的慾望和七情六慾沒有本質的差別，所以吃點好的很有必要！胡蘿蔔還在炒著吃？用它來做饅頭好吃百倍，不用一滴油，比炸饅頭好吃！！胡蘿蔔大變身，不再炒著吃，同時饅頭也可以做到這麼好吃，一起來看看其中奧妙吧！ 胡蘿蔔具有明目益肝降糖降脂和增強免疫力的功能，增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞，利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。 原料：饅頭粉 胡蘿蔔 榨汁 糖 酵母。有麵包機的朋友可以直接饅頭粉放進麵包機 啟動程序就可以直接OK了。 發酵2倍以上，用手戳一下看會不會反彈 揉面10分鐘左右，擀成皮 捲起 切成饅頭，手上一點油，防止粘住。 靜置10分鐘，冷水下鍋，開火燒開後轉中火蒸10分鐘左右，關火虛蒸5分鐘取出。粉和水比例在1:0.5。這樣的饅頭起來非常香，顏色也好看，做法也非常簡單，快去試試吧~