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2017-07-25T20:27:27+00:00
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西湖醋魚是杭州名菜中的看家菜,屬浙菜系。又稱「叔嫂傳珍」,傳說是古時嫂嫂給小叔燒過一碗加糖加醋的魚而來的。選用體態適中的草魚,最好先在清水氽熟,要掌握火候。裝盤后淋上糖醋芡汁。成菜色澤紅亮,肉質鮮嫩,酸甜可口,略帶蟹味。民國時期,文人梁實秋曾記載過該菜的烹飪方法:選用西湖草魚,魚長不過尺,重不逾半斤,宰割收拾過後沃以沸湯,熟即起鍋,勾芡調汁,澆在魚上,即可上桌 。如今在杭州幾個著名飯店都有這道菜,但杭州居民家中不常見,現在部分飯店已經用鱸魚替代。西湖醋魚還有兩個突出的亮點:一是魚身表面澆的糖醋汁平滑光亮,可用筷子夾起,仿若一層透明的水晶衣包裹魚肉,這取決於嫻熟的勾芡技法。二是上桌時魚身完整,胸鰭直立,兩隻魚眼微微爆出,讓人真切感受到幾分鐘前這條湖魚的鮮活,這取決於「七刀半」的改刀技法。所以就有「七刀半 水晶芡」的說法。原料:鮮草魚1 尾(重約700 克),生薑3 片 調料:香醋3 大勺,白糖2 大勺,料酒1 大勺,醬油2 小勺,鹽1 小勺,水澱粉1 大勺,香油1 小勺做法:1.將草魚餓養1到2天,促使排泄盡草料及泥土味,使魚肉結實,烹制前宰殺洗凈。2.將魚身從尾部入刀,剖劈成雌、雄兩片,斬去魚牙,在魚的雄片上,從離鰓蓋瓣4.5cm開始,每隔4.5cm左右斜批一刀,共批五刀,在批第三刀時,在腰鰭后0.5cm處切斷,使魚成兩段,以便燒煮。在雄片剖面脊部厚處向腹部斜剞1長刀,不要損傷魚皮。3.炒鍋內放清水1000ml,用旺火燒沸,先放雄片前半段,再將魚尾段接在上面,然後將雄片和雌片並放,魚頭對齊,魚皮朝上。4.待鍋水再沸時,撇去浮沫,轉動炒鍋,繼續用旺火燒煮約三分鐘,用筷子輕輕地扎魚的雄片頷下 部,如能扎入即熟。鍋內留下250ml的湯水,放入醬油、紹酒、薑末,即將魚撈出,放入盤中,裝盤時將魚皮朝上,把魚的兩片背脊拼成魚尾段與雄片拼接,並瀝去湯水。 鍋內原湯汁中,加入白糖、米醋和濕澱粉,調勻的芡汁,用手勺推攪成濃汁,澆遍魚的全身即成。上桌隨帶胡椒粉。 草魚: 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;並具有暖胃和中、 平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

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