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俗話說，家有一老如有一寶如果是百歲老人，那可堪稱是家裡的「至尊寶」了接下來小編揭秘柳州高齡106歲老人江奶的長壽秘訣……9月1日，記者跟隨柳北區鷓鴣社區的工作人員，來到106歲高齡的李淑芳家中。推開門，看到李淑芳身穿一件花衣服，脖子上掛著白色項鏈，雖頭髮斑白，但神采奕奕、精神抖擻。她右手拄著拐杖，在兒媳婦黃秋蘭的攙扶下向我們走來，並開心地招呼：「你們趕緊坐呀！兒媳婦攙扶著老人李淑芳李淑芳生於1911年，心態積極樂觀，喜歡接觸新鮮事物。因為她的丈夫姓江，住在附近的居民就叫她江奶。江奶在認真地擺弄玩具老人和」阿yao」玩親嘴讓「阿yao「貼著自己的臉蛋「每天早上一起床，她就開始擺弄玩具，自己一個人坐在桌子旁邊，玩了這個玩那個，還給自己喜歡的玩具金貓俠起名叫『阿yao』，不時還親親『阿yao』，你看看她那可愛的樣子，把大家都逗得笑起來！」黃秋蘭看著自己的婆婆笑著說，玩具都是孫女和外甥買來的，知道她喜歡玩具，每次過來都會帶上一兩個玩具，有搖鈴、喜羊羊、腳踏車、小猴子等，多數是用電池會響、會亮的玩具。推著腳踏車玩具有一次，黃秋蘭帶李淑芳出去散步，陽光很刺眼，黃秋蘭就給她戴上墨鏡，不料，此後每次出門老人就會提醒她說：「外面陽光太刺眼了，快把你那個墨鏡拿過來，我要戴著它出門！」走在小區的路上，鄰居們看到她戴著墨鏡，都笑著說：「江奶，你的樣子好『潮』的啵！」玩打鼓遊戲 「早上天一亮就起床，下午1點半睡午覺，晚上7點多就睡了，生活作息很正常。我晚上會準備一些蛋黃派，她晚上覺得餓了就自己拿來吃。」黃秋蘭說，婆婆在天冷的時候，午覺睡得更香，有時她買菜回來煮好飯，到房間一看，婆婆還打著呼嚕呢。「看她睡得那麼香，我都不忍心叫醒她，就讓她繼續睡到自然醒！」保持正常的生活作息李淑芳還擁有著樂觀的生活態度 「她喜歡吃肥肉」黃秋蘭說，她每個星期都熬兩次豬腳，將青菜煮得軟軟的，再用剪刀把菜葉剪碎，葷素搭配，營養均衡，有利於輕鬆排便。 「沒有煩惱、保持樂觀的心態就可以咯！」說起長壽秘訣，李淑芳表示，要好好睡覺，吃好喝好，每天都要開開開心的。除此之外柳州還有兩位110多歲的「老神仙」！116歲楊鳳群奶奶楊奶奶左一在柳北區威奇化工廠的宿舍區，有一位已經116歲高齡的楊鳳群老人，也是《百壽探秘》欄目目前尋找到最年長的一位壽星。楊奶奶和大家奶奶是社區里的長壽明星每個人看到她都過來抱抱她、親親她為什麼大家如此愛戴楊奶奶呢？原來奶奶年輕時，曾是社區里唯一的裁縫，每家的衣服需要縫縫補補的時候，都來求助楊奶奶，奶奶有求必應而且從來不收錢。114歲的黃立業黃爺爺柳州火車站的一個普通菜市旁，生活著一位114歲的老爺爺，他叫黃立業，如果不告訴你年齡，你會以為這只是一位普通的老頭罷了。這位黃爺爺既抽煙又喝酒，還很喜歡吃肉。黃爺爺在抽煙黃爺爺在喝酒黃爺爺吃飯是頓頓吃雞肉黃爺爺大笑可是仔細一看，老爺子真心不一般，鶴髮童顏，陽光燦爛壽星下凡一般啊！那麼，在柳州高齡老人有哪些福利？我市百歲老人享有哪些優惠政策？市老齡辦相關負責人表示，按照《柳州市老年人優待辦法》相關規定，自2014年起：①我市80歲—89歲高齡老年人每人每月享受高齡老年人生活補貼50元；②90歲—99歲高齡老年人每人每月享受高齡老年人生活補貼100元；③100歲以上高齡老年人每人每月享受高齡老年人生活補貼300元。④除此之外，我市民政部門每年還開展各式各樣的敬老愛老活動，如重陽節前後慰問百歲老人，併發放慰問金等。原來長壽秘訣竟如此簡單每天好好睡覺，吃好喝好為人豁達樂觀，沒事多走動走動不知不覺，就健康快樂地活過了100歲這篇文章一定不要私藏了發給身邊更多的親戚朋友看看~信息來源：柳州