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裸睡有利於身體的休息和放鬆，那麼女生裸睡需要穿內褲嗎?下面是小編收集的相關資料和信息，跟著小編一起來看看吧!一、女生裸睡需要穿內褲嗎女性裸睡不穿內褲易引發陰道炎晚上裸睡不穿內褲的話，如果夫妻二人中，有人有腳癬或其他皮膚病，這種近似裸奔的穿著方式，也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。預防陰道炎，除了在家盡量別「空心」外，出門時也要注意少穿緊身內褲和透氣性不好的牛仔褲。還要少吃辛辣、刺激的飲食，以免引起菌群失調，導致炎症。小編溫馨提示：正常情況下每天清洗外陰一次就可以了，最好用清水，不要用任何洗夜，如果發現有哪些不適一定要在醫生指導下用藥，切不可盲目採取措施。二、女生裸睡需要穿內衣嗎雖然裸睡應該是不穿衣服睡覺，但是女孩子要注意自己的私處衛生，防止被細菌感染，現在還處於發育的年齡，如果感染上疾病就不好了，所以睡覺的時候最好還是穿上內褲，可以不穿上衣，穿寬鬆一點的內褲，有利於血液循環，透氣。裸睡的前提條件是睡覺的環境要乾淨，才能讓自己睡得舒適，床單被單一定要經常換洗，保持乾淨，以免引起皮膚瘙癢，身體感染上一些細菌就不好了。裸睡的時候一定要蓋好被子，防止受涼感冒。三、裸睡的條件裸睡，並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境噢!首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。再次，一定要注意保暖，注意不要著涼，人著涼時抵抗力下降容易感冒。所以要注意調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。最後，床具的軟硬度要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝晒，千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。