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女人大多數都會把護膚放在第一位，即便不買衣服也要買化妝品。保養需要護膚品來輔助，可是天然的護膚也是必須的，今天就給大家介紹一個菜市場常見的天然護膚品，每晚用來洗臉，皮膚白嫩又光滑，2周見效！一塊錢一條萵筍，經常吃可以預防高血壓，用來敷臉還能用來護膚。1.把新鮮的萵筍切成小塊，然後撒上適量的鹽，充分攪拌均勻2.有很多水分出來，這時咱們把多餘的水分倒出，用榨汁機吧萵筍塊榨汁！3. 榨出來的汁液直接用來洗臉，塗臉！堅持2周之後你會看到神奇的變化。另外萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，經常使用萵筍有助排除身體毒死，日常的生活里女性多吃萵筍，可延緩衰老，保持身體健康！11