Zi 字媒體

前幾天我看到有人問，為什麼都說大棗補血，可是做實驗卻發現不能呢？原因很簡單，我現在要鄭重地告訴各位，其實：大棗本來就不~補~血~在中醫的角度看，棗其實是一味補氣葯，作用以益氣補脾養心為主。若是說大棗對血的作用，主要還是靠養心脾，來促進心脾生血的效率，來達到「養血」的作用，並沒有直接的、明顯的「補血」能力，不能算一味補血藥。吃大棗來補血，繞了一大圈，效率並不高，還不如直接用當歸、熟地這種能直接補血的葯，事半功倍。為什麼大家會認為棗能補血呢？大抵是因為民間受紅色能補血的觀念影響吧，然而現實情況是，補血效果非常好的中藥，如當歸、熟地並不是紅色，很多紅色的中藥，如枸杞、山楂、紅花等，補血作用都不強。同理，種子補腎、色黃補脾一類的理論也不靠譜，我就舉一個例子：川楝子，是種子，顏色黃，結果人家就是個清肝瀉火藥，不補腎也不健脾。另外補充科普一下，中醫的「血」，並不是指血液、血漿、血細胞等，而且泛指能夠濡養機體、臟腑的一類物質。我們常說「久視傷血」「耗費心血」 就是說思考、閱讀會消耗這類濡養物質，要是把中醫的這個血，理解成血液，那看看書、想想事就導致貧血？豈不是很可笑了。普通人對中醫的誤解其實非常非常多，等以後再慢慢講給各位聽吧~