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話說很多朋友總抱怨沒有時間去鍛煉▼重點是，圖中的這位也並不是一個年輕人他今年60歲，但運動能力超贊看到旁邊的年輕肌肉男給他鼓掌了嗎而他的身材比大多數20來歲的人更好▼不過沒有誰是天生如此他也是一個有故事的人幾年前也曾飽受病痛的折磨這才意識到健康的重要性同樣的，也幫他打開了健身的大門這才有了如今的60歲運動健將他鍛煉的重量引體向上也不在話下，妥妥的▼▼空中漫步，站姿腹肌輪▼俯卧撐更是手到擒來各種進階版6到飛起▼▼▼▼還等什麼呢？保持激情就這樣飛奔著去健身吧