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新隊員點擊標題下「8264」可快速關注專註戶外十四年 每天給你最專業的戶外線路與知識戶外人都關注的公共號令人陶醉的是風景，令人愉悅的是旅行。但出門在外什麼情況都可能遇到，旅途中難免遇到各種危險，因此學習常用急救小知識對旅行者來說是非常必要的。一、身體不適●腹瀉嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是急性腸胃炎，主要原因是旅途中食用的食物或飲水不幹凈。可口服黃連素、氟哌酸、痢特靈等藥物。吃些大蒜可起預防作用。●食物中毒出現食物中毒癥狀，應立即停止食用可疑食物；立即撥打急救中心呼救電話。在急救車來到之前可以採取自救措施：1）催吐：中毒不久而無明顯嘔吐，可用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，或大量飲用溫開水並反覆自行催吐以減少毒素吸收。如嘔吐物中有血性液體，應暫停催吐，可能出現了消化道或咽部出血。2）導瀉：如吃下中毒食物時間較長(超過兩小時)，且精神較好，可服用瀉藥促使有毒食物排出體外。●暈車暈車體質的旅行者應注意保持充足睡眠，出發當天不要吃得過飽；可在出發前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物；同時最好坐在車輛中部，靠近窗口的位置以避免或減輕不適反應。●暈厥突然暈倒的后切不可胡亂搬動，應就地取平卧位、頭偏向一側，利於嘔吐物吐出，防止窒息。要放鬆腰帶及領扣、觀察脈搏和呼吸。如脈搏和呼吸正常，可用大拇指刺激人中穴使其蘇醒；如呼吸停止或者心臟驟停，應立即採取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。●流鼻血流鼻血可用浸有冷水或冰水的毛巾貼敷在前額、鼻背或頸部兩側；或用乾淨的棉花、紗條或布條，用力塞入鼻內，可沾些腎上腺素、麻黃素或雲南白藥則更好；或用拇指食指緊緊捏住鼻孔約5-10分鐘，均可起止血作用。二、意外傷害●火災遇到火災千萬不要搭乘電梯或隨意跳樓；身上著火應就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗。必須穿過濃煙時，用浸濕的衣物披裹身體、捂著口鼻、貼近地面順牆爬行。當大火封門無法逃出時，可用浸濕的衣服、被褥堵塞門縫或潑水降溫，等待救援；可用色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。●毒蛇咬傷萬一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措，更不能奔跑，以免因血液循環加快而加速毒素吸收。應立即用繩子或褲帶紮緊傷口靠近心臟的一側，每隔三分鐘松一下綁，時間在一至兩分鐘，以防肢體壞死。可用利刃切開傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素；然後儘快到醫院處理。●異物入眼異物進入眼內，可立即閉上眼睛，不時轉動眼球，或用拇指和食指做提拉上眼瞼(上眼皮)的動作，反覆幾次；這樣，異物便會隨眼淚排出。也可用手指將上、下眼瞼向外翻出，尋找異物；然後用沾有冷水或溫水的手帕或棉花捲將異物拭去。切勿用用手揉搓眼睛。●飛蟲入耳如小蟲飛入耳內，可往耳內滴油（如菜油、麻油等），也可滴溫水或冷開水，將小蟲淹死或將其四肢、翅膀粘住，限制其活動，再去醫院取出。 ●扭傷及抽筋旅行途中發生急性扭傷時，最好停止活動，切忌局部按摩或熱敷；可冷敷20至30分鐘消腫止痛。抽筋時可拉引患處肌肉並輕輕按摩；補充水分及鹽分，休息直到患處感覺舒適為止。三、迷路 在旅途中迷失方向，又沒有帶指南針，按以下方法辨別方向：1）觀察周圍的樹，枝葉茂盛的一側是南，稀疏的一側是北。2）如有樹墩，可觀察其年輪：南方的年輪寬，北方的年輪窄。3）觀察岩石，一般是北側布滿青苔，南側乾燥光滑。4）晚間觀看北斗星，找到形似勺子的北斗星座（戶外星斗閃爍，只要天氣晴朗都比較容易找到）。在勺端七倍距離處有一顆明亮的星就是北極星，它的正下方就是正北方，順時針即是東、南、西方。5）使用手錶和太陽北半球：把表平置,時針指向太陽,時針與12時刻度平分線的反向延伸方向就是北方。南半球：將12時刻度對準太陽的方向，12時刻度和時針之間夾角的中線所對方向就是正南，反向延伸就是正北。還有一種方法。把小時數除以二，得到的數字的指針對準太陽的方向，12點所對的方向即為北方。例如：下午14點，除以2為7，把7點的位置對準太陽方向，則12的方向就是北方。在野外迷路時最好將這些方法綜合使用驗證方向判斷是否正確。8264專註戶外十四年，每天給你最專業的的戶外線路與知識，戶外人都關注的公共號長按指紋 > 識別圖中二維碼 > 添加關注戶外第一品牌