Zi 字媒體

點擊上面的藍色字體「中藥材養生百科」再點擊「關注」這樣您就可以查看更多中藥材養生知識。完全是免費訂閱，請放心關注！春生、夏長、秋收、冬藏。這是萬物生長的規律。人體亦是萬物之一，在夏季開始之際開始蘇醒，新陳代謝等功能也逐漸加強，對補充營養的要求增加，以供給機體活動、生長、發育之需要，如能順應節季，在夏季選用相應的進補方法，調理身體，對健康是很有益的。「六氣」太過是致病之邪風、寒、暑、濕、燥、火是自然界六種不同的氣候變化。但這「六氣」太過就是致病之邪，中醫叫「六淫」，也是外感病邪的統稱。專家認為氣血不暢者本來身體就比較虛弱，進入夏季，身體的抵抗力再變差，寒邪很容易從肌表侵入，從而引起感冒，尤其是兒童、老人等體弱人群。「寒」還容易導致氣滯血淤，經脈不通，則身體器官得不到血液的營養，疼痛則隨之而來，如女性痛經等都與此相關。常服三七可增強免疫力中藥三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化淤、消腫定痛效果，它又名「金不換」。《本草綱目拾遺》里說：「人蔘補氣第一，三七補血第一」。臨床應用證明，除補血、止血、鎮痛、抗氧化等功能外，三七對中樞神經還有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。三七中原人蔘三醇型皂苷具有的中樞神經興奮作用，可以提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，有利於增強學習和記憶能力。此外，三七糖類成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲勞，增強免疫力功能。三七多糖A是促進免疫的有效成分，能顯著增加巨噬細胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細胞症患者的白細胞恢復正常水平，而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。可以說，三七在使過高或過低的免疫反應恢復到正常的同時，還能不干擾機體正常的免疫反應。這7種人快試試三七第一、因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖患者； 第二、心腦血管疾病患者； 第三、經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入人群；第四、內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑人群；第五、體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群；第六、貧血人群；第七、長期失眠人群。三七粉的作用與功效1.擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症;2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞;4.雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力;5.增強機體免疫功能，抗腫瘤;6.止血、活血化瘀;7.保肝、抗炎;8.祛斑，延緩衰老;9.雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。文章整理：微信公眾平台：中藥材養生百科（zycysbk)關注健康，關注養生了解三七的更多常識