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2017-07-25T20:27:27+00:00

前段時間韓國男星金宇彬患上鼻咽癌的消息鬧的沸沸揚揚，冬粉們也開始恐慌，一個原因是替偶像金宇彬擔心，另一個原因是因為金宇彬這麼年輕就得了癌症，人們對自己的健康也開始擔心了。不用擔心，癌症並不可怕，要學會合理的預防，無論是在飲食方面還是生活習慣。下面我給大家推薦一款《山藥南瓜湯》，山藥入肺，益肺止咳，南瓜增強免疫力，這是一份甜湯，營養豐富，可以作為午後的甜點，同時還可以預防鼻咽癌的發生。準備食材：山藥南瓜紅棗冰糖製作方法：1. 將山藥和南瓜分別去皮洗凈，切成塊2. 起鍋燒開水后，放入切好的南瓜、山藥、紅棗，小火燉至山藥和南瓜軟爛3. 再放入適量的冰糖，燉5分鐘即可