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糖尿病是一種複雜的、隱蔽的疾病，患者一定要明白，自己才是控制糖尿病最重要的人物。從患者自身而言，需要對糖尿病有一個全面正確的認識，學好糖尿病的自我管理技能，加上醫生的合理建議，這個病症也不會成為生活的煩惱。第一步：了解糖尿病第一，糖尿病就是患者是身體里的血葡萄糖（血糖）太高。第二，需要了解糖尿病的3個主要類型及其特點（1型糖尿病/2型糖尿病/妊娠糖尿病）。第三，需要知道糖尿病是複雜的疾病。第四，所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重，且每天要活動。第二步：了解自己糖尿病的基本情況ABCA是糖化血紅蛋白（HbA1c）：它顯示了您最近3個月的血糖水平。血糖控制良好的目標是：空腹血糖達到≤7.0 mmol/L，非空腹血糖≤10.0 mmol/L。B表示血壓：大多數患糖尿病的人血壓目標值低於130/80mmHg。高血壓會使您的心臟負擔過重。它會導致心臟病發作、中風和腎臟問題。C表示膽固醇：大多數人的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）目標是低於100 mg/dl。第三步：控制糖尿病第一，執行您的糖尿病飲食治療計劃。第二，通過選擇食物和多運動來保持健康的體重。第三，如果感覺心情低落，就請求幫助。第四，戒煙。第五，即使感覺良好，也應服藥。第六，每天檢查雙腳，是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。第七，每天刷牙，以避免口腔、牙齒和牙齦問題。第八，檢查血糖，您可能需要每天測試1次或更多次；如果醫生建議，請檢查您的血壓；向醫生報告您視力的任何變化。第四步：獲得常規護理以避免疾病至少每年兩次看醫生和護士以儘早發現和治療任何問題。討論您能夠採取哪些步驟以實現您的目標。請記住：每次看病時，必須進行：每年做兩次：糖化血紅蛋白（HbA1c）------如果超過6.5%，應3個月檢測1次。每年做一次：膽固醇檢測；甘油三酯檢測；全面的足部檢查；牙齒和牙齦的檢查------告訴您的牙醫您患有糖尿病；檢查眼睛疾病的散瞳檢查；尿液和血液檢測以檢查腎臟問題。