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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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香蕉、這個富含維生素和礦物營養素的水果超級惹人愛,香甜軟潤,容易消化吸收,而且對瘦身也有很大作用,同時烤著吃的香蕉還別有風味。 而飛餅,自帶香酥,可以百變美食,用烤箱烤也大大降低了它的熱量。 香蕉和飛餅搭配起來,那結果就是好吃到醉人。By 土豆絲卷餅1用料飛餅皮 2張香蕉 2根做法步驟1、飛餅提前取出,回暖,表面的塑料膜不要撕去2、把飛餅擀成長方形的薄片,盡量薄一點,隔著塑料膜擀 不會粘,擀完再小心撕去3、 香蕉去皮後放到飛餅一邊4、 捲起,還是要盡量卷的緊一些5、 卷好的生胚切成約1.5厘米厚的小段,放到烤盤上。我用的是不沾烤盤,普通烤盤記得鋪油紙或錫紙6、 烤箱提前預熱,烤盤放入烤箱中層,上下火190度,15分鐘7、烤好取出,先不要著急吃,會很燙,晾一下,溫熱就可以享用,涼了也非常好吃哦 8、特寫9、成品10、成品小貼士飛餅擀得薄,就可以多卷層次,那樣成品會非常香酥。 飛餅不要暖化得太軟,否則擀得時候會很容易粘在塑料膜上不好揭開,也可以用點手粉防止飛餅太粘。 香蕉不要選擇熟的過透的香蕉,微微硬一點的,好操作,也耐烤。豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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