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「寶寶昨天喝奶時還好好的，怎麼今天突然就不肯喝了呢？」「寶寶不肯喝奶，會不會餓啊，要不要喂點奶粉呢？」「我奶水這麼多，還沒打算給寶寶斷奶呢，該怎麼辦呀？！」常在後台看到這樣的留言。媽媽們的焦慮，真是隔著屏幕也能感受到。但其實，幾個月的寶寶突然不肯喝母乳，也就是「厭奶」的情況還是比較常見的。小元在此先敲個小黑板：厭奶不等於斷奶！通常，厭奶只會持續幾天。一歲以內的寶寶自行斷奶的情況是很少見的。所以這幾天里，媽媽們一定不能放棄。我們應該努力排查寶寶厭奶的原因，然後「對症下藥」，讓他重新戀上媽媽的乳房。寶寶厭奶到底是為啥？寶寶厭奶的原因有很多，小元把較為常見的原因總結如下，媽媽們參考一下，看能不能對號入座。寶寶的問題疼痛或不適。出牙、口腔感染、耳朵發炎都會使寶寶吮吸時不舒服，甚至有疼痛感。另外感冒鼻塞時，寶寶一喝奶就沒辦法呼吸了，這也會讓他受挫，不願喝奶。分心。幾個月大的寶寶是最容易分心的，有時喝著喝著就被周圍的事物給吸引住了，也會拒絕吃奶。媽媽的問題乳汁味道改變。媽媽吃了重口味的食物，辛辣、刺激的味道會進入乳汁。另外，乳腺炎以及月經期間，乳汁的味道也會發生輕微的改變，小部分寶寶會因此抗議。換了香皂、香水、乳液等。媽媽的體味不同了，寶寶不喜歡的話，可能會引起厭奶。有的媽媽下奶比較慢，寶寶等的心急了，自然會失去耐心。長牙期間，寶寶喝奶時可能會咬媽媽。如果媽媽的反應比較大，嚇到寶寶，也會影響寶寶喝奶。另外，生活常規被打亂也可能使寶寶厭奶，比如搬家、旅行、媽媽回歸職場，與寶寶分離時間變長等。怎樣讓寶寶重新愛上母乳？「說了那麼多原因，可我只想知道，怎樣讓寶寶繼續喝奶，到底該怎麼做呢？」媽媽們別急，找到了原因，自然就有解決的辦法。首先諮詢醫生，排除各類病痛引起的厭奶。耐心嘗試，多多陪伴。厭奶期間，媽媽要騰出更多的時間給寶寶餵奶。多與寶寶進行肌膚的接觸，包括抱抱、愛撫、親親等。這樣堅持幾天，你的愛與陪伴一定能讓寶寶重新愛上喝奶的感覺。避免寶寶分心。嘗試在昏暗、安靜的房間里哺乳，讓寶寶能專心地吮吸。也可以試著在寶寶昏昏欲睡的時候餵奶，這時的他通常比較不會拒絕。變換餵奶姿勢。比如你可以坐在搖椅上，邊搖邊喂，或者躺在床上給寶寶餵奶。還有些寶寶喜歡被媽媽抱著走來走去，一邊聽著媽媽的歌聲，一邊愜意地喝奶。如果是下奶太慢的原因，可以在餵奶前，先用手擠出一點奶，再讓寶寶吮吸。這樣寶寶無需等待，一下就能喝到奶了。寶寶咬你的時候，反應不要太大。否則要麼嚇到寶寶，要麼讓他覺得很好玩。你可以將手指輕輕滑入寶寶口中，來阻止他繼續咬你。在寶寶厭奶期間，媽媽們一定要按時擠奶。這樣既能防止乳房脹痛、堵塞，又能維持乳汁的產量。否則，等厭奶期過去，你卻沒有奶了，那得多遺憾哪。如果寶寶一直拒絕吮吸乳房，為了不讓他餓著，你可以將乳汁擠出，裝入奶瓶中再喂他。也可以嘗試用杯子喂寶寶，這樣他很可能會因為不方便，而重新接受媽媽的乳房。不要給寶寶加奶粉，同時適當減少寶寶的輔食量。吃多了奶粉與輔食，不僅會佔掉寶寶的胃口，還容易讓他對母乳失去興趣。在這個關鍵期（1歲前），我們一定要讓寶寶意識到，母乳才是他最主要的食物。寶寶任性罷奶期間，媽媽們千萬不要因為擔心而強迫寶寶喝奶，那樣很容易弄巧成拙。找到寶寶厭奶的原因，耐心嘗試上面的方法，大部分寶寶都會在一兩周內重新愛上吃奶噠。假如你真的擔心寶寶會吃不夠，可以留意下他的尿不濕，如果尿量明顯比平時減少了，最好諮詢一下醫生，尋求專業的幫助。 參考資料：《海蒂育兒大百科（0-1歲）》Mayo clinic、kidshealth、parenting、what to expect、baby center等網站本文為作者原創，未經授權不得轉載