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2017-07-25T20:27:27+00:00
天氣多變,很容易就會感冒。流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀就會隨之而來,特別是鼻塞,真的塞到夜不能寐啊!現在小編就來教大家兩個方法,只要20秒,鼻子就會立刻順暢了!圖片來源於網路第一種方法先用舌頭頂著上顎,然後維持一秒后鬆開。舌頭一放鬆,就立刻用食指和中指輕點雙眉之間的位置,微微用力按。重複這兩個動作,大概做20秒。嚴重鼻塞的鼻子就會立刻順暢了。第二種方法先深吸一口氣,然後把頭微仰起來,捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住的放開手,鼻子就會神奇的通了。原理:大腦意識到你沒有足夠的氧氣,所以你的生存機制就會把鼻塞踢走,很酷不是嗎?這麼簡單的方法,你學會了嗎?
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