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第一招：學會關心別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。第二招：學會向別人求助。因為別人幫助你克服了困難，你的心理感受當然就會從緊張轉為經松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性，別人也會感到愉快，這就是一種情感交流。第三招：學會一些交際技能。多掌握幾種文藝活動技能，如唱歌、跳舞等，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一下意見是十分必要的。第四招：學會正確評價自己。在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價。